Familie, Trennung und du

Wenn ihr euch als Eltern uneinig seid

• Familie · Eltern

  Uneinig in der Erziehung: wenn dein Partner anders erzieht

  Er erlaubt, was du verbietest? Warum Eltern oft unterschiedlich erziehen, was Kinder daraus machen und wie ihr gemeinsame Grundregeln findet, ohne zu streiten.

• Familie · Eltern

  Mental Load: wenn du an alles denken musst

  Arzttermine, Geschenke, Wechselkleidung: warum Sorgearbeit oft an Müttern hängen bleibt, was die Zahlen sagen und wie ihr Verantwortung wirklich aufteilt.

• Familie · Eltern

  Großeltern mischen sich ein: wie du Grenzen setzt

  Wenn Oma alles besser weiß: warum Großeltern sich einmischen, wer in der Erziehung entscheidet und wie du Grenzen setzt, ohne die Beziehung zu beschädigen.

• Familie · Eltern

  Streit vor dem Kind: was Kinder mitbekommen – und was hilft

  Kinder spüren Spannungen, auch wenn niemand etwas sagt. Welcher Streit Kindern schadet, welcher ihnen sogar etwas beibringt und was nach einem Streit hilft.

• Familie · Eltern

  Ich schreie mein Kind an: was im Moment und danach hilft

  Wieder laut geworden und danach ein schlechtes Gewissen? Warum Eltern schreien, was im Moment hilft und wie du es bei deinem Kind wiedergutmachst.

Trennung mit Kind

• Familie · Trennung

  Trennung: wie sage ich es den Kindern?

  Wie ihr euren Kindern die Trennung erklärt, was sie jetzt hören müssen, was ihr besser für euch behaltet und wie ihr Kinder aus dem Streit heraushaltet.

• Familie · Trennung

  Wechselmodell: was es bedeutet und wann es passt

  Residenzmodell, Wechselmodell, Nestmodell: wie sich Betreuung nach der Trennung aufteilen lässt und was für ein Wechselmodell nötig ist.

• Familie · Trennung

  Gemeinsames Sorgerecht im Alltag: wer entscheidet was?

  Kita-Wahl, Impfung, Urlaub, Schlafenszeit: welche Fragen getrennte Eltern mit gemeinsamer Sorge zusammen entscheiden müssen und welche einer allein entscheidet.

• Familie · Trennung

  Kind will nicht zum anderen Elternteil: was tun?

  Weinen vor der Übergabe, Bauchweh am Papa-Wochenende: was hinter der Weigerung stecken kann, was das Umgangsrecht sagt und wie ihr als Eltern damit umgeht.

• Familie · Trennung

  Loyalitätskonflikt: wenn sich dein Kind zwischen euch zerrissen fühlt

  Wenn sich ein Kind nach der Trennung zwischen Mama und Papa zerrissen fühlt: woran du einen Loyalitätskonflikt erkennst und was Kinder davor schützt.

• Familie · Trennung

  Neuer Partner nach der Trennung: so gelingt es mit den Kindern

  Wie Kinder einen neuen Partner von Mama oder Papa erleben, warum er keine Elternrolle übernehmen sollte und wie ihr den Kontakt zum anderen Elternteil schützt.

Für dich

• Familie · Jahresplan

  Familien-Saisonkalender: was im Jahr wann wichtig ist

  Infektzeit, Anmeldungen, Sonne, Wasser, Schulstart, dunkle Jahreszeit: was im Familienjahr wann ansteht, mit Links zu Ratgebern und Checklisten.

• Für dich

  Erschöpft als Mutter: was jetzt hilft

  Wenn alles zu viel wird: woher die Erschöpfung von Müttern kommt, was kurzfristig entlastet, wann eine Mutter-Kind-Kur infrage kommt und wo du Hilfe bekommst.

• Für dich · Beruf

  Wiedereinstieg nach der Elternzeit: was du wissen solltest

  Zurück in den Job: Teilzeit während und nach der Elternzeit, Brückenteilzeit mit Rückkehrrecht, was du früh klären solltest und wo es Beratung gibt.

• Familie · Schutz

  Häusliche Gewalt: Hilfe für dich und deine Kinder

  Wo du sofort Hilfe bekommst, was das Gewaltschutzgesetz ermöglicht – Wohnung, Kontaktverbot, Eilverfahren – und was für deine Kinder gilt.

Sorgen um ältere Kinder (10–18)

• Sorgen · 10–18 Jahre

  Teenager zieht sich zurück: Pubertät oder Depression?

  Dein Kind verkriecht sich, wirkt traurig und antriebslos? Was in der Pubertät normal ist, was auf eine Depression hindeutet und wo du Hilfe bekommst.

• Sorgen · 10–18 Jahre

  Kind verletzt sich selbst: was Eltern tun können

  Verletzungen entdeckt oder ein Verdacht? Woran Eltern Selbstverletzung erkennen, wie du ruhig reagierst und wo dein Kind schnell Hilfe bekommt.

• Sorgen · 10–18 Jahre

  Essstörung beim Kind erkennen: was Eltern tun können

  Ausreden beim Essen, Rückzug, Streit am Tisch: Anzeichen einer Essstörung, wie du dein Kind ohne Vorwürfe ansprichst und wo Familien Hilfe finden.

• Sorgen · 10–18 Jahre

  Mein Kind kifft: was Eltern jetzt tun können

  Gras gefunden oder ein Verdacht? Was das Gesetz für unter 18-Jährige sagt, wie du ruhig reagierst, Regeln setzt und wo es Beratung gibt.

• Sorgen · 10–18 Jahre

  Kind trinkt Alkohol: was Eltern tun können

  Ab wann dürfen Jugendliche Alkohol trinken, was empfiehlt das BIÖG Eltern unter und ab 16 Jahren, und was tun, wenn dein Kind betrunken nach Hause kommt?

• Sorgen · 10–18 Jahre

  Streit mit dem Teenager eskaliert: was hilft?

  Türenknallen, Funkstille, Dauerstreit: warum Jugendliche so schnell dichtmachen, wie Gespräche wieder gelingen und wann eine Familienberatung entlastet.

Kindergarten und Grundschule

• Kita-Start · 1–3 Jahre

  Kita-Eingewöhnung: wie lange sie dauert und was hilft

  Wie lange die Eingewöhnung in Krippe oder Kita dauert, was du als Begleitperson tust und woran du merkst, dass dein Kind angekommen ist.

• Kindergarten · 3–6 Jahre

  Kind will nicht in den Kindergarten: was tun?

  Weinen beim Bringen, Bauchweh am Morgen: warum Kinder nicht in den Kindergarten wollen, wie du die Gründe findest und wann du Hilfe holst.

• Kita & Schule · 3–10 Jahre

  Trennungsangst beim Kind: was hilft beim Abschied?

  Wenn sich dein Kind morgens an dich klammert: wie du Ängste ernst nimmst, Abschiede leichter machst und wann Ängste ärztlich abgeklärt werden sollten.

• Kita-Alltag · 1–6 Jahre

  Kind ständig krank in der Kita: ist das normal?

  Wie viele Infekte im Kita-Alter als normal gelten, was gegen Ansteckung hilft und bei welchen Zeichen du häufige Infekte abklären lässt.

• Kita & Schule · 1–10 Jahre

  Medikamente in Kita und Schule: was gilt?

  Ob die Kita Medikamente geben muss, welche Unterlagen nötig sind, was bei Notfallmedikamenten gilt und wie Kinder und Fachkräfte versichert sind.

• Kita & Schule · ab 1 Jahr

  Masernschutz-Nachweis: was Kita und Schule verlangen

  Wer den Masernschutz nachweisen muss, was als Nachweis gilt, wie viele Impfungen nötig sind und was passiert, wenn der Nachweis fehlt.

• Kindergarten · 2–6 Jahre

  Mittagsschlaf im Kindergartenalter: braucht mein Kind das noch?

  Wann Kinder keinen Mittagsschlaf mehr brauchen, wie viel Schlaf im Kindergartenalter normal ist und was hilft, wenn der Abend darunter leidet.

• Kita & Schule · Eltern

  Elterngespräch in Kita und Schule: gut vorbereitet

  Wie du dich auf ein Entwicklungs- oder Problemgespräch vorbereitest, zuhörst, deine Sicht einbringst und mit klaren Absprachen aus dem Gespräch gehst.

• Kindergarten & Schule · 1–10 Jahre

  Kinderkrankheiten im Überblick

  Masern, Scharlach, Windpocken, Hand-Fuß-Mund: welche Kinderkrankheiten es gibt, gegen welche man impfen kann und bei welchen dein Kind zu Hause bleiben muss.

• Kindergarten & Schule · 2–10 Jahre

  Fieber beim Kind: was tun bei Kita- und Schulkindern?

  Ab wann Fieber Fieber ist, wie du richtig misst, was deinem Kind guttut und bei welchen Warnzeichen Kita- und Schulkinder in die Praxis gehören.

• Kita & Schule · 1–12 Jahre

  Hautausschlag beim Kind: einordnen und richtig handeln

  Rote Flecken, Pusteln, Bläschen: welche Hautausschläge bei Kindern häufig sind, wann ein Ausschlag ärztlich abgeklärt werden sollte und wann es ein Notfall ist.

• Kinderkrankheiten · 1–10 Jahre

  Mumps beim Kind: Anzeichen, Ansteckung und Kita

  Mumps erkennen: geschwollene Wangen, Fieber, Ansteckung, mögliche Komplikationen, Impfung und wann dein Kind wieder in die Kita darf.

• Kinderkrankheiten · 1–10 Jahre

  Röteln beim Kind: Anzeichen, Ansteckung, Impfung

  Feiner Ausschlag, Lymphknoten hinter den Ohren: wie Röteln bei Kindern verlaufen, warum sie für Schwangere gefährlich sind und wie die Impfung schützt.

• Kindergarten & Schule · 3–10 Jahre

  Mandelentzündung beim Kind: erkennen und behandeln

  Halsweh, Fieber, belegte Mandeln: ob eine Mandelentzündung viral oder bakteriell ist, wann Antibiotika helfen, welche Warnzeichen zählen und was eine OP bringt

• Kita & Schule · 1–12 Jahre

  Lippenherpes beim Kind: erkennen, schützen, behandeln

  Kribbeln, Bläschen, Kruste: wie Lippenherpes übertragen wird, warum Babys besonderen Schutz brauchen und wann ärztlicher Rat nötig ist.

• Kita & Schule · 2–12 Jahre

  Gerstenkorn beim Kind: erkennen und richtig handeln

  Rote, schmerzhafte Schwellung am Lidrand: wie du Gersten- und Hagelkorn unterscheidest, warum du nicht drücken solltest und wann die Ärztin hilft.

• Kindergarten · 1–6 Jahre

  Paukenerguss beim Kind: wenn es plötzlich schlecht hört

  Flüssigkeit hinter dem Trommelfell: woran du einen Paukenerguss erkennst, warum er das Hören und Sprechen beeinflussen kann und wie es weitergeht.

• Kindergarten & Schule · 2–10 Jahre

  Neurodermitis beim Kind: Hautpflege und Alltag

  Juckende, trockene Haut in Ellenbeugen und Kniekehlen: wie du die Haut deines Kindes pflegst, Auslöser findest und wann du ärztlichen Rat holst.

• Kindergarten & Schule · 2–10 Jahre

  Lebensmittelallergie beim Kind: erkennen und sicher umgehen

  Kuhmilch, Ei, Nüsse: woran du eine Lebensmittelallergie erkennst, wie sie sicher festgestellt wird, was im Notfall zählt und was du Kita oder Schule sagst.

• Kindergarten · 1–6 Jahre

  Kind schnarcht: harmlos oder Polypen?

  Schnarchen bei Kindern: wann es harmlos ist, woran du vergrößerte Rachenmandeln erkennst und wann Atempausen ärztlich abgeklärt werden sollten.

• Kindergarten & Schule · 3–10 Jahre

  Schlafwandeln beim Kind: ruhig bleiben und sichern

  Wenn dein Kind nachts umherläuft: warum Kinder schlafwandeln, wie du die Wohnung sicherst, wie du reagierst und wann eine Abklärung sinnvoll ist.

• Kindergarten & Schule · 2–10 Jahre

  Verstopfung beim Kind: was hilft wirklich?

  Hart, selten, schmerzhaft: Verstopfung bei Kita- und Schulkindern erkennen, den Teufelskreis aus Angst und Zurückhalten durchbrechen, Warnzeichen kennen.

• Kita & Schule · ab 4 Jahren

  Kind kotet ein: Ursachen und was hilft

  Wenn ein Kind nach dem Trockenwerden wieder in die Hose macht: warum meist Verstopfung dahintersteckt, wie die Behandlung abläuft und was Eltern tun können.

• Kindergarten & Schule · ab 5 Jahren

  Bettnässen beim Kind: ab wann ist es ein Thema?

  Ab wann nächtliches Einnässen als Bettnässen gilt, wie häufig es ist, was Eltern tun können und wann die Kinderarztpraxis abklären sollte.

• Kita & Schule · ab 5 Jahren

  Kind nässt tagsüber ein: Ursachen und was hilft

  Wenn ein Kind nach dem fünften Geburtstag tagsüber noch einnässt: welche Formen es gibt, wann es ärztlich abgeklärt werden sollte und was Eltern tun können.

• Kindergarten & Schule · 2–10 Jahre

  Karies beim Kind: früh erkennen und vorbeugen

  Weiße Flecken, braune Stellen: wie Karies bei Kindern entsteht, woran du sie früh erkennst und wie Putzen, Fluorid und weniger Zucker die Zähne schützen.

• Kindergarten & Schule · 3–10 Jahre

  Wachstumsschmerzen: was hilft, wenn die Beine nachts wehtun?

  Beinschmerzen am Abend: woran du typische Wachstumsschmerzen erkennst, welche Anzeichen ärztlich abgeklärt werden sollten und was beim Einschlafen hilft.

• Kita & Schule · 2–10 Jahre

  Knick-Senkfuß beim Kind: meist ein normaler Entwicklungsschritt

  Flache Füße, nach innen geknickte Fersen: warum ein Knick-Senkfuß bei Kindern meist normal ist, wann er bleibt und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.

• Kita & Schule · 1–10 Jahre

  X-Beine und O-Beine beim Kind: was normal ist

  O-Beine beim Kleinkind, X-Beine im Kindergarten: warum das meist normal ist, wann es sich auswächst und wann die Ärztin schauen sollte.

• Kita & Schule · 2–12 Jahre

  Hört mein Kind schlecht? Anzeichen und Hilfe

  Woran du merkst, dass dein Kind schlecht hört, warum es oft vorübergehend ist, wie ein Hörtest abläuft und welche Hilfen es für Kita und Schule gibt.

• Kindergarten & Schule · 1–10 Jahre

  Sonnenschutz für Kinder: was wirklich schützt

  Schatten, Kleidung, Sonnencreme mit LSF 30: wie du Kita- und Schulkinder vor Sonne schützt und was bei Sonnenbrand und Sonnenstich zu tun ist.

• Kita & Schule · 1–12 Jahre

  Vegetarische Ernährung für Kinder: worauf du achten solltest

  Kann ein Kind gesund ohne Fleisch aufwachsen? Worauf du bei vegetarischer Kost achten solltest, wie du Fleisch gut ersetzt und was für vegane Ernährung gilt.

• Kita & Schule · 2–10 Jahre

  Angst vor dem Arzt: so bereitest du dein Kind vor

  Wenn dein Kind Angst vor Arztbesuch oder Spritze hat: wie du es ehrlich vorbereitest, was im Wartezimmer hilft und was du zum Termin mitnehmen solltest.

• Kindergarten · 2–6 Jahre

  Kind stottert: abwarten oder Logopädie?

  Stottern beginnt oft zwischen zwei und sechs Jahren. Wann es sich von selbst gibt, wie du dein Kind unterstützt und wann du ärztlichen Rat holst.

• Kindergarten · 3–6 Jahre

  Kind lispelt: ab wann zur Logopädie?

  Lispeln ist beim Sprechenlernen häufig. Bis wann S-Laute noch schwierig sein dürfen, wann du es abklären lässt und wie du zur Logopädie kommst.

• Kindergarten & Schule · 3–8 Jahre

  Kind spricht in der Kita nicht: was steckt dahinter?

  Zu Hause redet dein Kind, in Kita oder Schule bleibt es stumm? Was selektiver Mutismus ist, wie er sich von Schüchternheit abgrenzt und wo du Hilfe findest.

• Kita & Schule · 1–10 Jahre

  Autismus beim Kind: Anzeichen, Diagnose, Unterstützung

  Woran Eltern Autismus erkennen können, wer die Diagnose stellt, wie lange es dauern kann und welche Unterstützung es für Kita, Schule und Familie gibt.

• Kita & Schule · 3–10 Jahre

  Ungeschicktes Kind: Tollpatsch oder Entwicklungsstörung?

  Stolpert oft, kann keinen Ball fangen, das Schreiben fällt schwer: wann Ungeschicklichkeit eine motorische Entwicklungsstörung sein kann und was dann hilft.

• Kita & Schule · 2–10 Jahre

  Linkshändiges Kind: was Eltern wissen sollten

  Wann sich die Händigkeit zeigt, warum Linkshänder nie umgeschult werden sollten und welche Tipps zu Stift, Schere und Sitzplatz in Kita und Schule helfen.

• Kindergarten & Schule · 2–10 Jahre

  Vorlesen: warum es Kindern so guttut

  Warum Vorlesen Sprache, Fantasie und Lesefreude stärkt, wie ein Vorleseritual gelingt und warum du auch nach dem Lesenlernen weiter vorlesen solltest.

• Kindergarten · 3–6 Jahre

  Kind hat Angst im Dunkeln: was hilft?

  Monster unterm Bett, Angst vor dem Alleinsein: welche Ängste im Kindergartenalter typisch sind, was abends hilft und wann du ärztlichen Rat holst.

• Kindergarten · 3–6 Jahre

  Kind schläft nicht allein: was hilft?

  Dein Kind will nur mit dir einschlafen oder kommt jede Nacht ins Bett? Was Fachleute zum Allein-Einschlafen sagen und was abends hilft.

• Kita & Schule · 3–10 Jahre

  Kind hört nicht: was wirklich hilft

  Fünfmal gesagt, nichts passiert? Warum Kinder auf Ansagen nicht reagieren, wie klare Botschaften gelingen und warum Vertrauen wichtiger ist als Strenge.

• Kita & Schule · 3–10 Jahre

  Kind sagt Schimpfwörter: so reagierst du

  Plötzlich flucht dein Kind wie ein Bauarbeiter: warum Kinder in Kita und Grundschule Schimpfwörter ausprobieren und wie du klar, aber ohne Drama reagierst.

• Kindergarten & Schule · 3–10 Jahre

  Kind lügt: was steckt dahinter?

  Fantasie oder Lüge? Warum Kinder im Kindergartenalter flunkern, wann sie bewusst lügen und wie du reagierst, ohne dass Ehrlichkeit zur Angstfrage wird.

• Kindergarten · 3–6 Jahre

  Doktorspiele im Kindergarten: was ist normal?

  Doktorspiele gehören zur kindlichen Entwicklung. Welche Regeln Fachleute empfehlen, wie du ruhig reagierst und wann du dir Rat bei einer Fachstelle holst.

• Kindergarten · 3–6 Jahre

  Kind schlägt andere Kinder: wie du reagierst

  Hauen, Schubsen, Treten: warum Kindergartenkinder handgreiflich werden, wie du ruhig reagierst, welche Regeln helfen und wann du dir Rat holst.

• Kindergarten & Schule · 3–10 Jahre

  Kind hat keine Freunde: wie du es unterstützen kannst

  Wenn dein Kind allein spielt oder nie eingeladen wird: was in welchem Alter normal ist, wie du Kontakte erleichterst und wann du genauer hinschaust.

• Kindergarten & Schule · 3–10 Jahre

  Geschwisterstreit: was Eltern tun können

  Warum Geschwister streiten, was davon normal ist und wie du Rivalität verringerst, ohne Schiedsrichter spielen zu müssen.

• Kita & Schule · 3–10 Jahre

  Wenn Kinder nach dem Tod fragen

  „Wo ist Opa jetzt?“ – wie du Fragen zum Tod ehrlich und kindgerecht beantwortest, welche Umschreibungen verwirren und was je nach Alter hilft.

• Sicherheit · 3–12 Jahre

  Roller, Scooter und Inliner: sicher unterwegs

  Ab wann Kinder Roller, Scooter und Inliner fahren können, wo sie fahren dürfen, welche Schutzausrüstung wichtig ist und worauf du beim Kauf achten solltest.

• Sicherheit · 2–12 Jahre

  Kind und Hund: so bleibt es sicher

  Warum viele Hundebisse von bekannten Hunden kommen, welche Regeln Kinder lernen sollten, welche Warnsignale Hunde zeigen und was nach einem Biss hilft.

• Vorschulkind · 5–6 Jahre

  Schulreife: woran erkennt man, ob ein Kind bereit ist?

  Ist mein Kind bereit für die Schule? Was Fachleute unter Schulfähigkeit verstehen, worauf du achten kannst und welche Rolle U9 und Schuluntersuchung spielen.

• Kindergarten · 5–6 Jahre

  Einschulung: Stichtag und Schulanmeldung

  Wann dein Kind schulpflichtig wird, welche Stichtage in den Bundesländern gelten, was Kann-Kinder sind und wie die Anmeldung an der Grundschule abläuft.

• Kindergarten · 5–6 Jahre

  Einschulung vorbereiten: das letzte Jahr vor der Schule

  Wie du dein Kind im Jahr vor der Schule ganz ohne Arbeitsblätter stärkst: Selbstständigkeit, Konzentration, Feinmotorik und Sprache im Familienalltag.

• Vorschulkind · 5–6 Jahre

  Schuleingangsuntersuchung: was passiert dort?

  Was bei der Schuleingangsuntersuchung passiert, was du mitbringst, wie du dein Kind vorbereitest und warum sie die U9 nicht ersetzt.

• Vorschulkind · 5–6 Jahre

  Schulranzen kaufen: worauf es wirklich ankommt

  Worauf du beim Schulranzen achtest: die Norm DIN 58124, leuchtende und reflektierende Flächen, richtiger Sitz, Packen und Probetragen.

• Schulkind · 6–7 Jahre

  Die ersten Schulwochen: so kommt dein Kind gut an

  Schulweg, Ranzen, Pausenbrot: was Erstklässlern in den ersten Wochen hilft, warum Laufen besser ist als das Elterntaxi und wie du dein Kind dabei begleitest.

• Schulkind · 5–10 Jahre

  Schulweg allein: wie dein Kind sicher ankommt

  Ab wann Kinder den Schulweg allein schaffen, warum der sicherste Weg nicht der kürzeste ist und wie ihr ihn Schritt für Schritt gemeinsam übt.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Ganztag in der Grundschule: was der Rechtsanspruch bedeutet

  Seit August 2026 gilt der Rechtsanspruch auf Ganztagsbetreuung für Erstklässler. Was er umfasst, wie er bis 2029 wächst und was du jetzt klären solltest.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Ferienbetreuung für Grundschulkinder: so planst du

  Mehr Ferien als Urlaub? Welche Ferienangebote es gibt, was der neue Ganztagsanspruch für die Ferien bedeutet und wie du früh planst.

• Kindergarten & Schule · 3–10 Jahre

  Pausenbrot für die Schule: was in die Brotdose gehört

  Was in die Brotdose gehört, was dein Kind trinken sollte, was besser zu Hause bleibt und wie Kinder Lust auf ihr Pausenbrot bekommen.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Gesunde Ernährung für Schulkinder: einfache Regeln

  Was Grundschulkinder brauchen: drei einfache Regeln, die Handportion, fünf Mahlzeiten am Tag, Süßes ohne Verbote und wie gemeinsames Essen hilft.

• Kita & Schule · 4–12 Jahre

  Wie viel sollte ein Kind am Tag trinken?

  Trinkmengen für Kita- und Schulkinder nach DGE, welche Getränke gut sind, warum Limo und Energydrinks nicht geeignet sind und wie Trinken im Alltag klappt.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Hausaufgaben ohne Streit: wie viel Hilfe ist gut?

  Wie viel Eltern bei den Hausaufgaben helfen sollten, wie lange Grundschulkinder daran sitzen und was du tust, wenn es jeden Tag Tränen gibt.

• Kindergarten & Schule · 4–10 Jahre

  Kind allein zu Hause: ab wann und wie lange?

  Ab welchem Alter Kinder kurz allein bleiben können, woran du erkennst, ob dein Kind so weit ist, und wie ihr es Schritt für Schritt übt.

• Kindergarten & Schule · 4–10 Jahre

  Taschengeld: wie viel in welchem Alter?

  Ab wann Taschengeld sinnvoll ist, welche Beträge Jugendämter als Orientierung nennen und warum Taschengeld kein Belohnungs- oder Strafmittel sein sollte.

• Schulkind · 6–15 Jahre

  Kind reist allein mit Bahn oder Bus: so klappt’s

  Allein zu Oma oder zum anderen Elternteil: welche Begleitangebote es bei der Bahn gibt, was beim Fernbus gilt und wie du dein Kind gut vorbereitest.

• Schulkind · 6–18 Jahre

  Kind krank: in der Schule richtig entschuldigen

  Wann du die Schule informieren musst, wie eine schriftliche Entschuldigung aussieht, wann ein Attest verlangt werden darf und was sonst wichtig ist.

• Schulkind · 6–18 Jahre

  Urlaub in der Schulzeit: was erlaubt ist

  Früher in die Ferien? Was die Schulpflicht erlaubt, welche Gründe für eine Beurlaubung zählen, wie du sie beantragst und warum Ferientage heikel sind.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Zeugnis in der Grundschule: was es bedeutet und wie du reagierst

  Was die Noten 1 bis 6 bedeuten, wie eine Zeugnisnote entsteht, wie du über ein enttäuschendes Zeugnis sprichst und was bei Zweifeln hilft.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Klasse wiederholen in der Grundschule: was du wissen solltest

  Wann ein Kind in der Grundschule wiederholen muss oder freiwillig darf, wer entscheidet und wie du mit deinem Kind darüber sprichst.

• Schulkind · 9–12 Jahre

  Übertritt nach der Grundschule: welche Schule passt?

  Wie der Wechsel auf die weiterführende Schule abläuft, was die Grundschulempfehlung bedeutet, wo sie verbindlich ist und wie ihr gemeinsam entscheidet.

• Schulkind · 5–12 Jahre

  Woran erkenne ich eine gute Schule?

  Tag der offenen Tür, Infoabend, Schnuppertag: woran du eine gute Schule erkennst und welche Fragen du stellen kannst – für Grund- und weiterführende Schule.

• Kita & Schule · 3–18 Jahre

  Schulbegleitung: Unterstützung im Schulalltag beantragen

  Wenn ein Kind wegen einer Behinderung Unterstützung im Unterricht braucht: was Schulbegleitung ist, wer sie bezahlt, wo du sie beantragst und was du brauchst.

• Schulkind · 6–18 Jahre

  Schulpsychologie: kostenlose Beratung bei Schulproblemen

  Prüfungsangst, Konflikt mit der Lehrerin, Schulverweigerung: wobei Schulpsychologie hilft, warum sie vertraulich und kostenlos ist.

• Kita & Schule · Eltern

  Elternbeirat: was er macht und ob es sich lohnt

  Was der Elternbeirat in Kita und Schule macht, welche Rechte er hat, wie gewählt wird und was das Ehrenamt an Zeit kostet – Entscheidungshilfe für Eltern.

• Kita & Schule · 1–10 Jahre

  Unfall in Kita oder Schule: wie dein Kind versichert ist

  Kinder sind in Kita und Schule und auf dem Weg dorthin gesetzlich unfallversichert. Was abgedeckt ist, was nicht und was du nach einem Unfall tun musst.

• Recht · 3–17 Jahre

  Kind macht etwas kaputt: wer haftet?

  Fußball gegen die Scheibe, Kratzer im Auto des Nachbarn: wann Kinder selbst haften, wann Eltern wegen der Aufsichtspflicht zahlen und was du jetzt tun kannst.

• Reisen · alle Altersstufen

  Ausweis und Reisepass für Kinder: was jetzt gilt

  Den Kinderreisepass gibt es seit 2024 nicht mehr. Welche Dokumente Kinder jetzt bekommen, wie lange sie gelten und warum du früh planen solltest.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Konzentrationsprobleme beim Kind: wann an ADHS denken?

  Zappelig, verträumt, schnell abgelenkt: was im Grundschulalter normal ist, wann an ADHS zu denken ist, wer das abklärt und was im Alltag hilft.

• Schulkind · 6–12 Jahre

  Keine Lust auf Lernen: wie du die Motivation stärkst

  Trödeln, Tränen, Streit am Schreibtisch? Wie du die Lernlust deines Kindes stärkst: Anstrengung loben, Verantwortung abgeben, kleine Erfolge sichtbar machen.

• Schulkind · 6–12 Jahre

  Nachhilfe in der Grundschule: wann sie sinnvoll ist

  Wann Nachhilfe hilft, welche Alternativen es gibt, worauf du achtest und wie Familien mit wenig Geld Lernförderung über Bildung und Teilhabe bekommen.

• Schulkind · 9–14 Jahre

  KI bei den Hausaufgaben: Regeln für Familien

  Chatbots erklären, machen aber auch Fehler und verleiten zum Abkürzen. Welche Regeln helfen, wenn dein Kind KI für Hausaufgaben nutzt.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Legasthenie und LRS: wenn Lesen und Schreiben schwerfallen

  Wenn Lesen und Schreiben einfach nicht klappen: woran du eine Lese-Rechtschreibstörung erkennst, wer sie feststellt und welche Hilfen es in der Schule gibt.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Dyskalkulie: wenn Rechnen einfach nicht klappt

  Zählendes Rechnen, Probleme mit dem Zehnerübergang: woran du Rechenschwierigkeiten erkennst, wie Förderung wirkt und warum mehr Üben allein nicht hilft.

• Kita & Schule · 4–12 Jahre

  Ist mein Kind hochbegabt?

  Früh gelesen, ständig Fragen, in der Schule unterfordert? Was Hochbegabung bedeutet, wann ein Test sinnvoll ist und wie du dein Kind gelassen förderst.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Schulkind ist ständig müde: was steckt dahinter?

  Wie viel Schlaf Grundschulkinder brauchen, warum Müdigkeit die Konzentration trifft, welche Ursachen es gibt und wann du zur Kinderärztin gehst.

• Schulkind · 5–12 Jahre

  Kurzsichtigkeit beim Kind: erkennen und vorbeugen

  Woran du merkst, dass dein Kind schlecht in die Ferne sieht, warum Zeit im Freien vor Kurzsichtigkeit schützt und was die Krankenkasse bei Brillen zahlt.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Kind will nicht in die Schule: was hinter Schulangst steckt

  Bauchweh am Morgen, Tränen vor dem Schultor: woran du Schulangst erkennst, welche Formen es gibt und wie du dein Kind unterstützt.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Wutanfälle beim Schulkind: was hilft?

  Türen knallen, Hefte fliegen: warum auch Schulkinder noch wütend explodieren, wie du ruhig bleibst, Grenzen setzt und deinem Kind hilfst, mit Wut umzugehen.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Mobbing in der Grundschule: erkennen und handeln

  Woran du merkst, dass dein Kind gemobbt wird, wie du ein Gespräch beginnst, wie du die Schule einbeziehst und wo ihr Unterstützung findet.

• Schulkind · 8–14 Jahre

  Cybermobbing: wenn dein Kind betroffen ist

  Fiese Nachrichten, peinliche Fotos in der Klassengruppe: woran du Cybermobbing erkennst, wie du Beweise sicherst und was hilft – auch wenn dein Kind mitmacht.

• Schulkind · 6–12 Jahre

  Ist mein Kind depressiv? Anzeichen ernst nehmen

  Traurig, gereizt, ohne Lust: wann Niedergeschlagenheit bei Kindern ein Warnzeichen ist, wer abklärt und wo Familien Unterstützung finden.

• Kita & Schule · 3–12 Jahre

  Wenn ein Kind trauert: wie du es begleiten kannst

  Wie Kinder Tod und Verlust je nach Alter erleben, welche Reaktionen normal sind, was ihnen beim Trauern hilft und wo Familien Unterstützung finden.

• Kita & Schule · 4–12 Jahre

  Beerdigung mit Kind: ja oder nein?

  Ob Kinder zur Beerdigung mitgehen sollten, wie du sie vorbereitest, wer sie begleiten kann und wie ihr danach über den Abschied sprecht.

• Kita & Schule · 3–12 Jahre

  Wenn das Haustier stirbt: wie du dein Kind tröstest

  Wie du deinem Kind ehrlich sagst, dass das Haustier gestorben ist, welche Abschiedsrituale helfen und welche Trauerreaktionen bei Kindern normal sind.

• Kita & Schule · 3–12 Jahre

  Schlimme Nachrichten: wie du sie deinem Kind erklärst

  Krieg, Terror, Naturkatastrophen: wie du mit deinem Kind je nach Alter über schlimme Nachrichten sprichst, was beruhigt und wie Kinder aktiv werden können.

• Familie · 1–12 Jahre

  Umzug mit Kind: so wird der Neuanfang leichter

  Wann du deinem Kind vom Umzug erzählst, wie es Abschied nehmen kann, was am Umzugstag hilft und wie es in Kita, Schule und Nachbarschaft neu ankommt.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Bildschirmzeit im Grundschulalter: wie viel ist gut?

  Wie viel Zeit vor Fernseher, Tablet und Konsole für Kinder von sechs bis neun Jahren empfohlen wird, worauf du achten kannst und wie Regeln gelingen.

• Schulkind · 6–12 Jahre

  Gaming im Grundschulalter: was Eltern wissen sollten

  Altersfreigaben, Spielzeiten, Kostenfallen und Chats: worauf du bei Computer- und Handyspielen achten kannst und wann Spielen zum Problem wird.

• Schulkind · 8–12 Jahre

  Erstes Handy fürs Kind: ab wann ist es sinnvoll?

  Ab welchem Alter ein eigenes Handy oder Smartphone passt, woran du erkennst, ob dein Kind bereit ist, und welche Regeln und Einstellungen helfen.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Smartwatch fürs Kind: was du vorher wissen solltest

  Telefonieren ohne Handy, Ortung per GPS: was Kinder-Smartwatches können, worauf du beim Datenschutz achtest und warum Ortung die Ausnahme sein sollte.

• Kindergarten & Schule · 3–12 Jahre

  FSK und USK: was die Altersfreigaben wirklich bedeuten

  Was die Alterskennzeichen 0, 6, 12, 16 und 18 bei Filmen und Spielen aussagen, was nicht, was im Kino gilt und wie du für dein Kind entscheidest.

• Schulkind · 7–12 Jahre

  Cybergrooming: wie du dein Kind im Netz schützt

  Wie Erwachsene in Spielen und Chats gezielt Kontakt zu Kindern suchen, woran du das erkennst, was strafbar ist und wo Eltern und Kinder Hilfe bekommen.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Aufklärung im Grundschulalter: wie du darüber sprichst

  Wie du Fragen zu Körper, Babys und Pubertät altersgerecht beantwortest, welche Wörter helfen und warum Offenheit Kinder schützt.

• Kinderschutz · alle Altersstufen

  Verdacht auf sexuellen Missbrauch: was du tun kannst

  Wenn du dir Sorgen machst, dass einem Kind sexuelle Gewalt angetan wird: mögliche Hinweise, wie du besonnen handelst und wo du sofort Beratung bekommst.

• Schulkind · 6–10 Jahre

  Frühe Pubertät: wann Pubertätszeichen zu früh kommen

  Brustwachstum mit sieben, Schamhaare mit acht: wann Pubertätszeichen als verfrüht gelten, was dahinterstecken kann und wie die Abklärung abläuft.

• Kita & Schule · 2–12 Jahre

  Impfungen für Kindergarten- und Schulkinder

  Welche Auffrischungen vor der Einschulung und im Grundschulalter anstehen, was beim Masernschutz gilt und wie du Impflücken schließt.

• Schulkind · 9–14 Jahre

  HPV-Impfung: was Eltern wissen sollten

  Die HPV-Impfung schützt vor mehreren Krebsarten. Für wen die STIKO sie empfiehlt, in welchem Alter, wie viele Impfungen nötig sind und was Nebenwirkungen sind.

• Kindergarten & Schule · 2–10 Jahre

  Keuchhusten beim Kind: erkennen, behandeln, Babys schützen

  Wochenlanger Husten, Anfälle, Erbrechen: wie Keuchhusten bei Kita- und Schulkindern verläuft, warum er für Babys gefährlich ist und wann dein Kind zurück darf.

• Kindergarten & Schule · 3–10 Jahre

  Asthma beim Kind: Anzeichen, Behandlung und Alltag

  Husten in der Nacht, pfeifende Atmung beim Toben: woran du Asthma beim Kind erkennst, wie es festgestellt und behandelt wird und was im Notfall zählt.

• Kindergarten & Schule · 3–12 Jahre

  Heuschnupfen beim Kind: erkennen und lindern

  Niesen, juckende Augen, nur in der Pollenzeit: woran du Heuschnupfen beim Kind erkennst, wie er festgestellt wird und was im Alltag hilft.

• Kindergarten & Schule · 3–10 Jahre

  Laktoseintoleranz beim Kind: Bauchweh nach Milch?

  Bauchweh nach Milch: wie häufig Laktoseintoleranz bei Kindern ist, wie sie festgestellt wird, was der Unterschied zur Milchallergie ist und wie Kalzium reicht.

• Kita & Schule · 1–12 Jahre

  Zöliakie beim Kind: Anzeichen, Diagnose, Alltag

  Was Zöliakie ist, an welchen Beschwerden Eltern sie bemerken können, wie sie festgestellt wird und wie glutenfreies Essen in Kita und Schule klappt.

• Kindergarten & Schule · 1–10 Jahre

  Diabetes Typ 1 beim Kind: die Warnzeichen kennen

  Ständiger Durst, oft auf Toilette, Gewichtsverlust, Müdigkeit: die vier Warnzeichen für Typ-1-Diabetes bei Kindern und warum du nicht abwarten solltest.

• Kita & Schule · 3–12 Jahre

  Übergewicht beim Kind: was Eltern tun können

  Sorgen ums Gewicht deines Kindes? Wie es eingeschätzt wird, was im Familienalltag hilft, wie du ohne Druck darüber sprichst und wo es Hilfe gibt.

• Kindergarten & Schule · 3–10 Jahre

  Kopfschmerzen beim Kind: Ursachen und Warnzeichen

  Kopfschmerzen bei Kindergarten- und Schulkindern: häufige Auslöser, wann es ein Notfall ist, was ohne Medikamente hilft und wann du zur Kinderärztin gehst.

• Kita & Schule · 4–12 Jahre

  Tics beim Kind: was hinter Blinzeln und Räuspern steckt

  Warum viele Kinder vorübergehend Tics haben, wie sie verlaufen, was Tourette bedeutet, wie Eltern am besten reagieren und wann ärztlicher Rat sinnvoll ist.

• Kindergarten & Schule · 3–10 Jahre

  Zähneknirschen beim Kind: harmlos oder ein Fall für die Zahnärztin?

  Nachts knirscht dein Kind mit den Zähnen? Wann das normal ist, wann es die Zähne abnutzt, was Stress damit zu tun hat und wann du zur Zahnärztin gehst.

• Kindergarten & Schule · 3–10 Jahre

  Vorhautverengung beim Jungen: was ist normal?

  Viele Jungen haben bis ins Schulalter eine enge Vorhaut. Warum das meist normal ist, warum du nichts erzwingen solltest und wann eine Behandlung nötig wird.

• Schulkind · 6–12 Jahre

  Fußpilz beim Kind: erkennen, behandeln, vorbeugen

  Juckende, schuppige Haut zwischen den Zehen: woran du Fußpilz erkennst, wie er übertragen wird, wie man vorbeugt und was bei der Behandlung wichtig ist.

• Schulkind · 4–12 Jahre

  Warzen beim Kind: abwarten oder behandeln?

  Warzen an Händen und Füßen sind bei Schulkindern häufig. Wie sie sich verbreiten, wie oft sie von selbst verschwinden und welche Behandlungen belegt helfen.

• Schulkind & Jugend · 10–16 Jahre

  Skoliose bei Kindern und Jugendlichen: erkennen und begleiten

  Schiefe Schultern, Rippenbuckel beim Vorbeugen: woran du eine Skoliose erkennst, warum sie nichts mit Haltung zu tun hat und wie sie behandelt wird.

• Schulkind · 5–13 Jahre

  Zahnwechsel beim Kind: Wackelzähne und neue Zähne

  Wackelzahn, Sechsjahrmolar, Nachputzen: wann der Zahnwechsel beginnt, warum Milchzähne wichtig bleiben und wie Zähneputzen im Grundschulalter gelingt.

• Kita & Schule · 3–17 Jahre

  Zahnvorsorge für Schulkinder: was kostenlos ist

  Individualprophylaxe ab 6 Jahren, Versiegelung der Backenzähne, Gruppenprophylaxe in Kita und Schule: welche Zahnvorsorge Kinder bekommen und was sie kostet.

• Schulkind · 6–17 Jahre

  Zahnspange beim Kind: wann sie nötig ist und wie es abläuft

  Wann eine Zahnspange sinnvoll ist, in welchem Alter meist behandelt wird, wie lange es dauert und was die gesetzliche Krankenkasse bei Kindern übernimmt.

• Kita & Schule · 3–17 Jahre

  Blinddarmentzündung beim Kind: Anzeichen erkennen

  Bauchschmerzen, die zum rechten Unterbauch wandern: woran du eine Blinddarmentzündung erkennen kannst, wann es ein Notfall ist und wie sie behandelt wird.

• Notfall · alle Altersstufen

  Krampfanfall beim Kind: was du jetzt tun kannst

  Was du tust, wenn dein Kind krampft: Kopf schützen, nicht festhalten, Zeit messen, wann die 112 nötig ist und wie es nach einem ersten Anfall weitergeht.

• Notfall · 2–12 Jahre

  Knochenbruch beim Kind: was du jetzt tun kannst

  Sturz vom Klettergerüst, Arm tut weh: was du bei Verdacht auf einen Bruch tust, wann die 112 nötig ist und wie die PECH-Regel bei Prellungen hilft.

• Kindergarten & Schule · 2–10 Jahre

  Kind auf den Kopf gefallen: wann ist es eine Gehirnerschütterung?

  Nach einem Sturz auf den Kopf: welche Zeichen auf eine Gehirnerschütterung hindeuten, wann du sofort die 112 wählst und wie die ersten Tage danach aussehen.

• Kindergarten & Schule · 1–10 Jahre

  Hitze und Kinder: gut durch heiße Tage kommen

  Wie du Kinder an heißen Tagen schützt, wie viel sie trinken sollten, woran du Überhitzung und Hitzschlag erkennst und was dann sofort zu tun ist.

• Kita & Schule · 3–12 Jahre

  Kind ins Krankenhaus: so bereitest du es gut vor

  Wenn eine Operation oder ein Klinikaufenthalt ansteht: wie du dein Kind ehrlich vorbereitest, was gegen Angst hilft und warum Begleitung zählt.

• Kindergarten & Schule · 4–10 Jahre

  Wie viel Bewegung brauchen Kinder am Tag?

  Die Bewegungsempfehlungen für Kindergarten- und Schulkinder: wie viele Stunden am Tag, was als Bewegung zählt und wie mehr Bewegung in den Alltag passt.

• Schulkind · 5–12 Jahre

  Sportverein fürs Kind: so findet ihr den passenden

  Wie viel Bewegung Grundschulkinder brauchen, warum ein Verein guttut, wie ihr die passende Sportart findet und welche Zuschüsse es für Familien gibt.

• Kindergarten & Schule · ab 5 Jahre

  Schwimmen lernen: ab wann ist ein Kind sicher im Wasser?

  Ab wann Kinder schwimmen lernen sollten, was „wassersicher“ bedeutet, warum Schwimmflügel keine Sicherheit geben und warum Aufsicht trotzdem nötig bleibt.

• Kindergarten & Schule · 3–10 Jahre

  Fahrradfahren lernen: Alter, Helm und Regeln

  Vom Laufrad zum Fahrrad: wann dein Kind bereit ist, worauf es beim Helm ankommt und wo Kinder laut Straßenverkehrsordnung fahren müssen und dürfen.

• Sicherheit · ab 6 Jahren

  Trampolin im Garten: so springt dein Kind sicher

  Ab welchem Alter ein Gartentrampolin passt, warum einzeln springen am sichersten ist, wie du es richtig aufstellst und welche Regeln Unfälle vermeiden.

• Familie · 4–12 Jahre

  Haustier für Kinder: welches Tier passt zu euch?

  „Ich will ein Kaninchen!“ – was ihr vor der Anschaffung klären solltet, welche Tiere zu Familien passen und warum die Verantwortung bei dir liegt.

• Sicherheit · alle Altersstufen

  Silvester mit Kindern: sicher durchs Feuerwerk

  Was Kinder an Silvester zünden dürfen, wie du Verletzungen und Knalltrauma vorbeugst und worauf bei Wunderkerzen und Blindgängern zu achten ist.

Alle Artikel

• Schwangerschaftstest positiv: was jetzt?

  Die ersten Schritte: Termin, Mutterpass, Hebamme, Geburtstermin – und die Warnzeichen, bei denen du nicht wartest.

• Blutung in der Schwangerschaft: was tun?

  Im ersten Drittel häufig und oft harmlos – abklären lassen musst du sie trotzdem immer. Woran du einen Notfall erkennst.

• Übelkeit in der Schwangerschaft: was hilft?

  Was im Alltag wirklich hilft, wie lange es meist dauert und ab wann starkes Erbrechen behandelt werden muss.

• Mutterpass erklärt

  Wer ihn ausstellt, was drinsteht, wie die Schwangerschaftswochen gezählt werden und was der errechnete Termin wirklich aussagt.

• Hebamme finden: wann und wie

  Wobei eine Hebamme hilft, worauf du Anspruch hast, wo du offiziell suchst und was du tust, wenn keine frei ist.

• Sodbrennen in der Schwangerschaft: was hilft?

  Warum es im letzten Drittel brennt, was im Alltag hilft – und warum Oberbauchschmerzen nicht immer der Magen sind.

• Kopfschmerzen in der Schwangerschaft

  Meist harmlos – ab der 20. Woche gelten sie trotzdem als Anlass, ärztlich abklären zu lassen.

• Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft

  Dicke Beine sind meist harmlos. Wann plötzliche Schwellungen ein Warnzeichen für eine Präeklampsie sind.

• Bauch wird hart in der Schwangerschaft

  Übungswehen oder vorzeitige Wehen? Ab welcher Zahl abgeklärt werden muss.

• Baby liegt falsch herum: Beckenendlage

  Wie oft sich Babys noch drehen, was eine äußere Wendung leistet und wann eine vaginale Geburt möglich ist.

• Alkohol in der Schwangerschaft

  Warum es keinen sicheren Grenzwert gibt – und was gilt, wenn du getrunken hast, bevor du es wusstest.

• Schwangerschaftsdiabetes: der Zuckertest und was er bedeutet

  Ablauf von Vortest und großem Test und warum ein auffälliger Vortest noch keine Diagnose ist.

• Abstillen: sanft und ohne Medikamente

  Schrittweise reduzieren, Spannungsgefühl lindern – und warum Tabletten selten nötig sind.

• Baby spuckt viel: normal oder nicht?

  Warum Säuglinge spucken, was im Alltag hilft und wann aus Spucken Erbrechen wird.

• Welchen Käse darf ich in der Schwangerschaft essen?

  Welche Sorten unbedenklich sind, welche du meidest – und warum die Rinde immer abgeschnitten gehört.

• Sushi in der Schwangerschaft

  Roher Fisch fällt weg, Sushi nicht. Welche Rollen gehen und warum Einfrieren nicht hilft.

• Wie viel trinkt ein Baby?

  Warum es keine amtliche Milliliter-Tabelle gibt und woran du stattdessen erkennst, dass es passt.

• Was darf ich in der Schwangerschaft nicht essen?

  Die Liste beruht auf zwei Erregern. Was tabu ist, was erhitzt in Ordnung geht und was ein Irrtum ist.

• Kaffee in der Schwangerschaft

  Was die offizielle Empfehlung sagt, warum es in Deutschland keine feste Menge gibt und worauf du sonst achtest.

• Anzeichen der Geburt: wann es wirklich losgeht

  Vorwehen oder Geburtswehen, die Faustregel für die Fahrt in die Klinik und was der errechnete Termin aussagt.

• Erste Anzeichen einer Schwangerschaft

  Warum kein Symptom sicher ist, was die Basaltemperatur zeigt – und was gilt, wenn du vorher Alkohol getrunken hast.

• Wehen erkennen: echte Wehen oder Übungswehen?

  Woran du den Geburtsbeginn festmachst und was du vorher mit deiner Klinik klären solltest.

• Blasenschwäche nach der Geburt

  Unfreiwilliger Urinverlust ist häufig – und behandelbar. Warum du es ansprechen solltest.

• Errechneter Termin überschritten

  Wie wahrscheinlich es ist, dass es bald losgeht, und wie die Studienlage zur Einleitung aussieht.

• Kliniktasche packen

  Die Liste des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit – und was die Klinik ohnehin stellt.

• Kaiserschnitt: Ablauf, Risiken und Heilung

  Wann er nötig ist, was bei der Operation passiert und wie das Wochenbett danach verläuft.

• Wochenfluss: wie lange, was ist normal?

  Wie er sich über sechs Wochen verändert, worauf du bei Geruch und Menge achtest und wann du anrufst.

• Nachwehen

  Warum die Gebärmutter weiter kontrahiert, warum es beim Stillen stärker zieht und was hilft.

• Dammriss und Dammschnitt

  Was beim Sitzen, beim Wasserlassen und beim ersten Stuhlgang hilft – und welche Zeichen für eine Wundinfektion sprechen.

• Fieber im Wochenbett

  Ab 38 Grad immer anrufen. Welche drei Ursachen am häufigsten sind und warum Abwarten hier keine Option ist.

• Rückbildung nach der Geburt

  Womit du früh anfangen kannst, warum Joggen und Schwimmen sechs Wochen warten und was nach einem Kaiserschnitt gilt.

• Babyblues oder Wochenbettdepression?

  Woran du den Unterschied festmachst, ab wann Hilfe nötig ist und wo du sie bekommst.

• Milchstau: was tun?

  Woran du ihn erkennst, was ihn löst und ab wann daraus eine Brustentzündung werden kann.

• Wunde Brustwarzen beim Stillen

  Warum es am Anfang wehtut, was hilft und warum Stillpausen die falsche Lösung sind.

• Baby schläft nicht durch

  Die offiziellen Empfehlungen für einen sicheren Babyschlaf – und warum wir dir keine Methode verkaufen.

• Baby schreit viel: was hilft?

  Warum Schreiattacken abends häufig sind, wo du Hilfe bekommst und warum ein Baby niemals geschüttelt werden darf.

• Baby hat Fieber: wann zum Arzt?

  Die offiziellen Kriterien: ab wann du in die Praxis gehst und warum das Alter entscheidend ist.

• Beikost starten: ab wann und wie?

  Die offizielle Zeitspanne, die drei Reifezeichen und der ruhige Einstieg ohne Druck am Tisch.

• Zahnen: Anzeichen und was hilft

  Wann die ersten Zähne kommen – und wovon die BZgA bei der Linderung ausdrücklich abrät.

• Milchzähne pflegen

  Warum Milchzähne von Anfang an Pflege brauchen, auch wenn sie später ausfallen.

• Milchschorf oder Kopfgneis?

  Zwei Hautbilder, die ständig verwechselt werden: der Unterschied, was hilft und was du nie tun solltest.

• Nabelpflege beim Neugeborenen

  Wie der Nabelschnurrest versorgt wird, ob du baden darfst und welche Zeichen für eine Entzündung sprechen.

• Muttermilch abpumpen und aufbewahren

  Wie lange abgepumpte Milch im Kühlschrank und im Gefrierfach hält und wo sie am besten steht.

• Trotzphase: was hilft?

  Warum Wutanfälle ab der Mitte des zweiten Lebensjahres zunehmen und wie du dein Kind begleitest.

• Kleinkind isst nicht

  Warum Kleinkinder plötzlich fast alles ablehnen und warum Druck das Gegenteil bewirkt.

• Wenn das Füttern zum Problem wird

  Woran du erkennst, dass mehr dahintersteckt als eine Phase – und welche ersten Schritte helfen.

• Erstausstattung Baby

  Eine kurze Liste statt einer Einkaufsliste: was in den ersten Wochen nötig ist und was warten kann.

• Beistellbett oder eigenes Bettchen?

  Was die offizielle Empfehlung zum Schlafplatz sagt und worauf es bei Matratze und Ausstattung ankommt.

• Wickelplatz sicher einrichten

  Welche Maße stimmen müssen und wovon Fachleute ausdrücklich abraten.

• Stürze vermeiden

  Über die Hälfte aller Kinderunfälle sind Stürze. Wo sie passieren und wann ein Sturz angesehen werden muss.

• Kinderzimmer sicher einrichten

  Kippsichere Möbel, gesicherte Kabel, keine Schnüre in Reichweite – die Punkte, die wirklich zählen.

• Babyphone: worauf achten?

  Wann eines nötig ist, welche Funktionen zählen und warum es kein Sicherheitsversprechen ist.

• Stillkissen und Milchpumpe

  Zwei Anschaffungen von jeder Liste: wann sie sinnvoll sind und wann nicht.

• Kinderwagen: welcher Typ passt?

  Kombi, Buggy oder Sportwagen: die Entscheidung hängt an vier Alltagsfragen.

• Ziehen im Unterleib

  Meist sind es die Mutterbänder. Woran du das erkennst und bei welchen Schmerzen du nicht abwartest.

• Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

  Warum der Rücken im letzten Drittel leidet, was entlastet und wann es abgeklärt gehört.

• Symphysenschmerzen

  Schmerzen am Schambein beim Gehen: was entlastet und worauf du Anspruch hast.

• Verstopfung in der Schwangerschaft

  Warum die Verdauung langsamer wird, was hilft und wovon Schwangere die Finger lassen sollten.

• Verstopfung im Wochenbett

  Der erste Stuhlgang nach der Geburt: was hilft, wenn der Damm noch schmerzt.

• Beckenboden nach der Geburt

  Warum er sich taub anfühlen kann, wann Übungen sinnvoll sind und wer sie dir zeigt.

• Blasenschwäche nach der Geburt

  Unfreiwilliger Urinverlust ist häufig – und behandelbar. Warum du es ansprechen solltest.

• Baby hat Schnupfen

  Warum eine verstopfte Nase Babys so belastet, was die BZgA empfiehlt und wann du in die Praxis gehst.

• U-Untersuchungen im Überblick

  U1 bis U9: welche Zeiträume gelten und warum sie eingehalten werden sollten.

• Die ersten Untersuchungen nach der Geburt

  APGAR, Neugeborenen-Screening, Hörtest und Vitamin K: was in den ersten Tagen passiert.

• Zu wenig Milch?

  Die Sorge ist der häufigste Grund fürs Abstillen – und fast immer unbegründet. Woran du erkennst, dass dein Baby genug bekommt.

• Sprachentwicklung

  Wie Kinder sprechen lernen, warum das Tempo so unterschiedlich ist und ab wann von einer Störung gesprochen wird.

• Mutterschutz: Schutzfristen

  Sechs Wochen vor, acht Wochen nach der Geburt: wie die Fristen laufen und was du entscheiden darfst.

• Wann sage ich es dem Arbeitgeber?

  Du entscheidest, ob und wann. Warum früh trotzdem oft besser ist.

• Der Arbeitsplatz in der Schwangerschaft

  Was dein Arbeitgeber tun muss, wie ein Beschäftigungsverbot zustande kommt und wer dich berät.

• Mutterschaftsgeld

  Wer während der Schutzfrist zahlt und was gilt, wenn du nicht gesetzlich versichert bist.

• Mutterschutz nach Fehlgeburt und Totgeburt

  Seit Juni 2025 gestaffelte Schutzfristen. Was gilt und wo es Hilfe gibt.

• Elterngeld: die Varianten

  Basiselterngeld, ElterngeldPlus, Partnerschaftsbonus: was sie unterscheidet und wovon die Höhe abhängt.

• Elterngeld beantragen

  Erst nach der Geburt, aber möglichst in den ersten drei Lebensmonaten – warum die Frist zählt.

• Elternzeit anmelden

  Bis zu drei Jahre pro Kind, aber mit festen Fristen und Schriftform.

• Vaterschaftsanerkennung und Sorgerecht

  Wenn Eltern nicht verheiratet sind, entsteht die rechtliche Vaterschaft nicht automatisch.

• Thrombose in Schwangerschaft und Wochenbett

  Selten, aber ernst: woran du sie erkennst und wann du sofort anrufst.

• Hormonumstellung nach der Geburt

  Warum die Stimmung schwankt, was Stillen bewirkt und wann die Periode wiederkommt.

• Vor der Geburt organisieren

  Hebamme, Klinik, Mutterschutz, Elterngeld: was wann dran ist und was warten kann.

• Nimmt mein Baby genug zu?

  Warum Neugeborene erst abnehmen, wann das Geburtsgewicht wieder erreicht ist und was üblich ist.

• Neugeborenen-Gelbsucht

  Rund 70 Prozent aller Babys bekommen sie, und fast immer ist sie harmlos. Wann sie behandelt wird.

• Wie viel schläft ein Neugeborenes?

  Rund 18 Stunden am Tag, verteilt auf Tag und Nacht – warum nächtliches Aufwachen normal ist.

• Kindspech: der erste Stuhl

  Schwarzgrün und zäh: wann er abgehen sollte und wie sich der Stuhl danach verändert.

• Känguru-Methode

  Warum der direkte Hautkontakt gerade für Frühgeborene so wichtig ist.

• Vitamin K für Neugeborene

  Warum alle Neugeborenen Vitamin K bekommen und wann die drei Gaben stattfinden.

• Stillbeginn: die ersten Tage

  Warum die erste Milch so wenig und so wertvoll ist und wie sie sich verändert.

• Milcheinschuss

  Zwei bis fünf Tage nach der Geburt schwellen die Brüste an. Was gegen die Spannung hilft.

• Brustentzündung (Mastitis)

  Woran du sie erkennst, warum du weiterstillen darfst und wann sie behandelt werden muss.

• Ernährung in der Stillzeit

  Der Kalorienbedarf steigt weniger stark, als viele denken. Was gilt und was du weglassen kannst.

• Sport in der Schwangerschaft: was geht?

  Wie viel Bewegung offiziell empfohlen wird, welche Sportarten passen – und die Anzeichen, bei denen du sofort aufhörst.

• Toxoplasmose in der Schwangerschaft

  Wie die Übertragung läuft, warum der Bluttest keine Kassenleistung ist und was beim Essen gilt.

• Wadenkrämpfe in der Schwangerschaft

  Was im Moment hilft, was die Leitlinie zu Magnesium sagt – und woran du erkennst, dass es kein Krampf ist.

• Schlafprobleme in der Schwangerschaft

  Welche Position entlastet, was hinter unruhigen Beinen steckt und wann Schlaflosigkeit ein anderes Thema ist.

• Geburt einleiten: wann und wie?

  Aus welchen Gründen eingeleitet wird, welche Methoden es gibt und was das für den Verlauf bedeutet.

• Wunder Po beim Baby: was hilft?

  Woran du einen Windelausschlag erkennst, was im Alltag hilft und was du besser weglässt.

• Verstopfung beim Baby: was tun?

  Warum seltener Stuhlgang bei Stillkindern normal ist, woran du eine Verstopfung erkennst und was hilft.

• Vitamin D fürs Baby: warum und wie lange?

  Warum Babys Vitamin D bekommen, wie lange die Gabe üblicherweise läuft und warum hier keine Mengen stehen.

• Trocken werden: ab wann und wie?

  Woran du Bereitschaft erkennst, wie du begleitest, was nachts gilt – und warum frühes Üben nichts bringt.

• Kinderärztin finden: wann und wie?

  Warum die Suche vor der Geburt beginnt, wo du offiziell suchst und was du tust, wenn keine Praxis zusagt.

• Sicherer Babyschlaf: worauf es ankommt

  Rückenlage, Schlafsack, 18 Grad, eigenes Bett im Elternzimmer – die Empfehlungen im Überblick.

• Drei-Tage-Fieber: Fieber, dann Ausschlag

  Tagelang hohes Fieber, danach plötzlich Flecken. Woran du es erkennst und wann es abgeklärt gehört.

• Fieberkrampf: was Eltern tun können

  Was im Anfall zu tun ist, wann der Notruf gilt und was ein Fieberkrampf für später bedeutet.

• Pseudokrupp: bellender Husten nachts

  Was in der Nacht sofort hilft, warum aufrechte Haltung und kühle Luft zählen und wann du 112 wählst.

• Durchfall beim Baby: was tun?

  Woran du Austrocknung erkennst, wie viele wässrige Stühle zu viel sind und was jetzt hilft.

• Impfungen fürs Baby: der Fahrplan

  Was die STIKO im ersten Lebensjahr empfiehlt und bis wann die Grundimmunisierung stehen soll.

• Vorzeitige Wehen: woran du sie erkennst

  Ab wie vielen Wehen am Tag es auffällig wird und was in der Klinik passiert.

• Ausfluss in der Schwangerschaft

  Warum mehr Ausfluss normal ist, woran du eine Veränderung erkennst und wann es eilt.

• Zähne und Zahnfleisch in der Schwangerschaft

  Warum das Zahnfleisch jetzt blutet und was Parodontitis mit dem Frühgeburtsrisiko zu tun hat.

• Folsäure: ab wann und wie lange?

  Warum sie schon bei Kinderwunsch empfohlen wird und was gilt, wenn du spät angefangen hast.

• Geburtsvorbereitungskurs: was bringt er?

  Was im Kurs passiert, wie viele Stunden die Kasse zahlt und wann du dich anmeldest.

• Reisen und Fliegen in der Schwangerschaft

  Bis wann Airlines mitnehmen, wann ein Attest nötig wird und wie der Gurt sitzt.

• Kind krank: Freistellung und Kinderkrankengeld

  Wie viele Tage dir zustehen, wie viel Geld es gibt und was für Alleinerziehende gilt.

• Nach der Geburt: was zu erledigen ist

  Sieben Werktage fürs Standesamt, dann Krankenkasse, Kindergeld und Elterngeld.

• Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

  Welche Zunahme als Orientierung gilt, warum Abnehmen nicht empfohlen wird und was statt der Zahl zählt.

• Eisenmangel in der Schwangerschaft

  Woran du eine Blutarmut erkennst, warum vorbeugende Präparate nicht belegt sind und was die Aufnahme verbessert.

• Ersttrimester-Screening: was es aussagt

  Was gemessen wird, warum das Ergebnis eine Wahrscheinlichkeit ist und welche Fragen vorher zählen.

• Sex in der Schwangerschaft: was gilt?

  Warum das Kind geschützt ist, wann davon abgeraten wird und wie sich die Lust verändert.

• Schmerzen unter der Geburt lindern

  Welche Methoden es gibt, was davon belegt ist und wie die PDA eingeordnet wird.

• Klinik, Geburtshaus oder Hausgeburt?

  Was die Geburtsorte unterscheidet, wer was zahlt und wie oft verlegt wird.

• Richtig anlegen: so klappt das Stillen

  Woran du erkennst, dass dein Baby richtig angelegt ist, und warum Schmerzen ein Signal sind.

• Verhütung nach der Geburt: ab wann?

  Wann der erste Eisprung kommt, unter welchen drei Bedingungen Stillen schützt und was in der Stillzeit passt.

• RS-Virus beim Baby: was Eltern wissen

  Woran du einen schweren Verlauf erkennst und was die STIKO zur Vorbeugung empfiehlt.

• Mittelohrentzündung: was Eltern tun können

  Warum meist abgewartet wird, wann Antibiotika sinnvoll sind und was zu Hause hilft.

• Hand-Fuß-Mund-Krankheit beim Kind

  Woran du sie erkennst, wann dein Kind wieder in die Kita darf und was bei Schmerzen im Mund hilft.

• Hüftdysplasie: der Ultraschall bei der U3

  Warum jedes Baby geschallt wird, was ein auffälliger Befund bedeutet und warum der frühe Beginn zählt.

• Bewegungsentwicklung im ersten Jahr

  Welche Schritte wann kommen, wie groß die Spanne ist und warum manche Kinder das Krabbeln überspringen.

• Fremdeln: warum dein Kind plötzlich weint

  Ab wann Kinder fremdeln, wie lange es dauert und wie du und die Verwandtschaft reagieren.

• Kindergeld beantragen: so geht es

  Wie hoch es ist, wie weit rückwirkend gezahlt wird und wie der Antrag läuft.

• Windpocken: Verlauf und Ansteckung

  Woran du sie erkennst, wie lange sie ansteckend sind und wer besonders gefährdet ist.

• Neurodermitis beim Baby und Kleinkind

  Woran du sie erkennst, was Schübe auslöst und warum die tägliche Basispflege zählt.

• Verbrühung beim Kind: erste Hilfe

  Was sofort zu tun ist, wann gekühlt wird und wann nicht – und welche Hausmittel schaden.

• Verdacht auf Vergiftung: was sofort zählt

  Warum du zuerst anrufst, was du auf keinen Fall tust und welche Angaben der Giftnotruf braucht.

• Kindersitz im Auto: was gilt

  Bis wann ein Sitz Pflicht ist, was i-Size von ECE 44 unterscheidet und wann rückwärtsgerichtet gilt.

• Stillen und Arbeiten: deine Stillzeiten

  Wie viel Freistellung dir zusteht, bis wann, ob sie bezahlt wird und was beim Abpumpen gilt.

• Kurzatmigkeit in der Schwangerschaft

  Warum viele Schwangere schneller außer Atem kommen – und bei welcher Atemnot du sofort Hilfe holst.

• Ab wann ist die Schwangerschaft sicher?

  Warum es keinen Stichtag gibt, wie das Risiko nach den ersten Wochen sinkt und warum dich keine Schuld trifft.

• Rauchen in der Schwangerschaft

  Was Rauchen und Dampfen bewirken, warum Aufhören nie zu spät ist und wo du kostenlos Unterstützung bekommst.

• Pickel beim Baby: Neugeborenenakne und Milien

  Häufig in den ersten Wochen und meist harmlos. Warum warmes Wasser reicht und wann du sie ansehen lässt.

• Fläschchen zubereiten: sicher und hygienisch

  Welches Wasser, welche Temperatur und warum die fertige Flasche nach zwei Stunden weg muss.

• Stillen oder Flasche: was die Empfehlungen sagen

  Was für das Stillen spricht, was dagegen sprechen kann – und warum die Entscheidung bei dir liegt.

• Schlafmangel mit Baby: was wirklich entlastet

  Wie du in den ersten Monaten an Schlaf kommst und wann Erschöpfung ein Fall für Unterstützung ist.

• Sonnenschutz beim Baby und Kleinkind

  Im ersten Jahr Schatten statt Sonnencreme – und was bei Kleinkindern und bei Sonnenbrand gilt.

• Bindehautentzündung beim Kind

  Rote, verklebte Augen: wie ansteckend sie sind, was hilft und wann das Auge in die Praxis gehört.

• Scharlach beim Kind: erkennen, behandeln, Kita

  Woran du Scharlach erkennst, wie lange dein Kind ansteckend ist und wann es zurück in die Kita darf.

• Kopfläuse beim Kind: was jetzt zu tun ist

  Wie du Läuse sicher findest, warum die zweite Behandlung entscheidet und was für die Kita gilt.

• Kind hat sich verschluckt: Erste Hilfe

  Kräftiger Husten, schwacher Husten, keine Luft: was du in welcher Lage tust – und wann sofort die 112.

• Bildschirmzeit bei Kleinkindern: was gilt?

  „Bis drei: bildschirmfrei“ – was die Leitlinie empfiehlt und was im Alltag stattdessen hilft.

• Kleinkind beißt oder haut: was hilft?

  Warum Beißen bei Kleinkindern häufig ist, wie du klar reagierst und ab wann du es ansprichst.

• Zeckenstich beim Kind: richtig entfernen

  Absuchen, entfernen, beobachten: was nach einem Stich zählt und was die FSME-Impfung leistet.

• Impfungen in der Schwangerschaft

  Grippe und Keuchhusten für alle, Corona nur bei Risiko: was die STIKO empfiehlt und warum dein Baby davon profitiert.

• Krampfadern in der Schwangerschaft

  Warum Venen hervortreten, was gegen schwere Beine hilft und wann ein geschwollenes Bein ein Warnzeichen ist.

• Mundsoor beim Baby: weiße Beläge im Mund

  Milchreste lassen sich abwischen, Soor nicht. Warum er behandelt wird und was beim Stillen gilt.

• Blutschwamm beim Baby: Hämangiom

  Meist harmlos und von selbst verschwindend – warum manche trotzdem früh behandelt werden sollten.

• Abgeflachter Hinterkopf beim Baby

  Schlafen auf dem Rücken bleibt richtig. Was im Wachzustand gegen die flache Stelle hilft.

• Insektenstich beim Kind: was tun?

  Kühlen, Stachel entfernen, beobachten – und woran du eine allergische Reaktion erkennst.

• Ertrinken verhindern: Wasser und Kleinkinder

  Kinder ertrinken lautlos und in flachem Wasser. Was in Badewanne, Garten und Schwimmbad schützt.

• Kita-Platz: Rechtsanspruch und Anmeldung

  Anspruch ab dem ersten Geburtstag: wo du anmeldest, was es kostet und was hilft, wenn kein Platz frei ist.

• Erbrechen beim Kind: was tun?

  Kleine Schlucke statt großer Mengen – und die Zeichen, bei denen dein Kind in die Praxis gehört.

• Nasenbluten beim Kind: so stoppst du es

  Kopf nach vorn, Nase zehn Minuten zudrücken – und warum der Kopf nicht in den Nacken gehört.

• Haushaltshilfe in Schwangerschaft und Wochenbett

  Wann die Krankenkasse zahlt, welche Bescheinigung du brauchst und was gilt, wenn Verwandte einspringen.

• Kinderzuschlag: wer ihn bekommt

  Bis zu 297 Euro pro Kind: Voraussetzungen, Antrag und warum er nicht rückwirkend gezahlt wird.

• Österreich: Mutterschutz und Wochengeld

  Acht Wochen vor und nach der Geburt, vorzeitiger Mutterschutz, Kündigungsschutz und wie das Wochengeld berechnet wird.

• Österreich: der Eltern-Kind-Pass

  Die Untersuchungen in Schwangerschaft und Kindheit, das neue Programm seit Oktober 2026 und der Bezug zum Kinderbetreuungsgeld.

• Österreich: Kinderbetreuungsgeld

  Konto oder einkommensabhängig – wie die beiden Systeme funktionieren und warum die Wahl gut überlegt sein will.

• Schweiz: Mutterschaftsurlaub

  14 Wochen mit 80 Prozent des Lohns, Schutz am Arbeitsplatz, Kündigungsschutz und bezahlte Stillzeit.

• Schweiz: Vaterschaftsurlaub

  Zwei Wochen Urlaub des anderen Elternteils – innerhalb von sechs Monaten, am Stück oder tageweise.

• Schweiz: Familienzulagen

  Kinder- und Ausbildungszulage: Mindestbeträge, Anspruch und wo du sie beantragst.

• Bluthochdruck in der Schwangerschaft

  Ab 140 zu 90 gilt der Blutdruck als erhöht. Was eine Präeklampsie ist und bei welchen Zeichen du sofort in die Klinik fährst.

• Cytomegalie (CMV) in der Schwangerschaft

  Ein Virus, das oft von Kleinkindern kommt: wie es übertragen wird und welche Hygieneregeln schützen.

• Ringelröteln in der Schwangerschaft

  Warum die erste Schwangerschaftshälfte zählt und was nach einem Kontakt passiert.

• NIPT: der Bluttest auf Trisomien

  Was der Test erkennt, wann die Kasse zahlt und wie zuverlässig ein auffälliges Ergebnis ist.

• Dammmassage: ab wann und wie

  Ab etwa vier bis sechs Wochen vor der Geburt – was sie bewirken kann und für wen sie am meisten bringt.

• Sex nach der Geburt: wann wieder?

  Wann es körperlich geht, warum es oft wehtut, was bei Trockenheit hilft – und an Verhütung denken.

• Hodenhochstand beim Baby

  Oft wandert der Hoden in den ersten Monaten nach. Sonst sollte die Behandlung bis zum ersten Geburtstag abgeschlossen sein.

• Leistenbruch beim Baby

  Eine Beule in der Leiste, die beim Schreien größer wird: warum operiert wird und wann es ein Notfall ist.

• Schielen beim Baby: wann zum Arzt?

  Scheinbares und echtes Schielen unterscheiden – und warum frühe Behandlung die Sehkraft schützt.

• Baby baden: wie oft und wie warm?

  Ein- bis zweimal pro Woche, 36 bis 37 Grad – und die drei Sicherheitsregeln, die immer gelten.

• Lauflernhilfe: warum davon abgeraten wird

  Bis zu 10 km/h schnell, Stürze über Treppen und kein Lerneffekt: was gegen Gehfrei und Babywalker spricht.

• Allergien beim Baby vorbeugen

  Vielfalt statt Verbote: was nach heutigem Wissen hilft – und was nicht.

• Keuchhusten beim Baby

  Bei jungen Babys oft Atemaussetzer statt Husten. Wie Impfungen in Schwangerschaft und Babyzeit schützen.

• Kuhmilch und Getränke: ab wann was?

  Milch im Brei, Wasser aus dem Becher, kein Saft: was im ersten Jahr und danach ins Glas gehört.

• Madenwürmer beim Kind

  Nächtlicher Juckreiz am Po: Klebestreifen-Test, Behandlung und die Hygiene, die wirklich hilft.

• Borkenflechte beim Kind

  Bläschen und gelbliche Krusten um den Mund: Behandlung, Ansteckung und wann es zurück in die Kita geht.

• Masern beim Kind

  Keine harmlose Kinderkrankheit: Verlauf, Impfung mit 11 und 15 Monaten und die Nachweispflicht für die Kita.

• Unterhaltsvorschuss: wer ihn bekommt

  Wenn der andere Elternteil nicht zahlt: Voraussetzungen, Beträge 2026 und warum du früh beantragen solltest.

• Plazenta praevia: wenn die Plazenta tief liegt

  Oft wandert sie noch nach oben. Bleibt sie vor dem Muttermund, gehört jede Blutung sofort in die Klinik.

• Rhesus-negativ in der Schwangerschaft

  Wozu die Anti-D-Spritze dient und wie ein Bluttest zeigt, ob dein Kind sie braucht.

• B-Streptokokken in der Schwangerschaft

  Der Abstrich in der 35. bis 37. Woche – und was bei einem positiven Befund unter der Geburt passiert.

• Blasenentzündung in der Schwangerschaft

  Brennen und Harndrang: warum in der Schwangerschaft fast immer behandelt wird.

• Scheidenpilz in der Schwangerschaft

  Juckreiz und weißer Ausfluss: meist nicht gefährlich, aber vor der Geburt wichtig.

• Jod in Schwangerschaft und Stillzeit

  Warum der Bedarf steigt, welche Lebensmittel helfen und warum die Tablette mit der Praxis besprochen wird.

• Hämorrhoiden in der Schwangerschaft

  Was im Alltag hilft – und warum Blut im Stuhl immer abgeklärt gehört.

• Eileiterschwangerschaft: Anzeichen und Hilfe

  Einseitige Schmerzen in der Frühschwangerschaft: Anzeichen, Notfall, Behandlung und Hilfe danach.

• Fruchtwasseruntersuchung: Ablauf und Risiko

  Ab der 16. Woche: was untersucht wird, wie es abläuft und wie groß das Risiko ist.

• Ultraschall in der Schwangerschaft

  Die drei Basis-Ultraschalle, der erweiterte Ultraschall und warum Babykino verboten ist.

• Schwanger mit Zwillingen: was sich ändert

  Engere Vorsorge, höhere Risiken, besondere Geburt – und zwölf Wochen Mutterschutz danach.

• Vegetarisch und vegan in der Schwangerschaft

  Welche Nährstoffe kritisch sind und warum vegane Ernährung ärztliche Begleitung braucht.

• Saugglocke und Zange: wann und wie

  Wann die letzte Geburtsphase Hilfe braucht und was das für dich und dein Baby bedeutet.

• Bei der Geburt dabei sein: Tipps für Partner

  Für Väter, Co-Mütter und Vertraute: was hilft, was vorher zu klären ist und wo eigene Grenzen liegen.

• Kaiserschnittnarbe: Pflege und Heilung

  Duschen, Fäden, Taubheit, Entzündungszeichen – und wann die Rückbildung beginnt.

• Rektusdiastase nach der Geburt

  Wenn die Bauchmuskeln auseinanderweichen: meist bildet es sich zurück, Training hilft.

• Eine schwierige Geburt verarbeiten

  Wenn die Geburt nicht loslässt: was beim Verarbeiten hilft und wo du Unterstützung findest.

• Wie oft stillen? Stillen nach Bedarf

  8- bis 12-mal am Tag, Clusterfeeding, Hungerzeichen – und woran du merkst, dass es reicht.

• Zufüttern beim Stillen: wann und wie

  Wann Zufüttern wirklich nötig ist und wie die Milchbildung dabei erhalten bleibt.

• Husten beim Baby und Kleinkind

  Meist harmlos: was hilft, was Babys nicht bekommen und bei welchen Zeichen du sofort handelst.

• Verklebtes Auge beim Baby: Tränenkanal

  Ein noch nicht offener Tränenkanal: reinigen, massieren, abwarten – und wann behandelt wird.

• Die Vorhaut beim Baby: Pflege ohne Zurückziehen

  Verklebt ist normal: richtig pflegen, nichts zurückziehen und den seltenen Notfall kennen.

• Nabelbruch beim Baby

  Häufig und meist harmlos: warum er sich oft von selbst schließt und kein Pflaster hilft.

• Baby richtig anziehen: zu warm oder zu kalt?

  Der Griff in den Nacken, Kleidung drinnen und draußen – und warum Überhitzung im Schlaf gefährlich ist.

• Hitze und Sommer mit Baby und Kleinkind

  Trinken, Schatten, kühle Wohnung – und die Zeichen von Hitzeerschöpfung und Hitzschlag.

• Haustiere und Baby: Hund und Katze sicher

  Nie allein mit dem Hund, Regeln für Kinder und was nach einem Biss zu tun ist.

• Mehrsprachig aufwachsen: so gelingt es

  Eine Person, eine Sprache: wie Kinder mehrere Sprachen lernen und was dabei normal ist.

• Bauchschmerzen beim Kind: was tun?

  Blähungen, Infekt, Verstopfung – was hilft und welche Zeichen ernst sind.

• Harnwegsinfekt beim Baby und Kleinkind

  Bei Babys oft nur Fieber: woran du ihn erkennst und warum früh behandelt wird.

• Mundfäule beim Kleinkind

  Bläschen im ganzen Mund und hohes Fieber: wie du dein Kind zum Trinken bringst.

• Dellwarzen beim Kind

  Kleine Knötchen mit Delle: harmlos, ansteckend und meist von selbst wieder weg.

• Nach Krankheit zurück in die Kita

  Welche Krankheiten nach dem Infektionsschutzgesetz zählen und ob du ein Attest brauchst.

• Süßes für Kleinkinder: wie viel ist okay?

  Eine kleine Portion am Tag ist okay – mit Abmachungen statt Verboten.

• Ein Geschwisterkind kommt: so bereitest du vor

  Vorbereiten, Eifersucht auffangen, Rückschritte verstehen – und Sicherheit für das Baby.

• Sicheres Spielzeug für Babys und Kleinkinder

  Prüfzeichen, Kleinteile, Geruch und Verarbeitung: worauf du beim Kauf achtest.

• Krankenversicherung fürs Baby

  Familienversicherung, die Ausnahme bei privat versicherten Ehepartnern und die Anmeldung.

• Entlastungsbetrag für Alleinerziehende

  4.260 Euro im Jahr und Steuerklasse II – die du selbst beantragen musst.

• Ausweis fürs Baby: Pass oder Personalausweis

  Kein Kinderreisepass mehr: welches Dokument dein Baby braucht und warum du früh beantragst.

• Mutter-Kind-Kur: Voraussetzungen und Antrag

  Drei Wochen, über Arzt und Krankenkasse – mit kostenloser Hilfe beim Antrag.

• Bundesstiftung Mutter und Kind: Hilfe in Not

  Geld für Erstausstattung, Wohnung oder Betreuung – Antrag nur in der Schwangerschaft.

• Schwangerschaft Woche für Woche

  Wie dein Kind wächst, was sich bei dir verändert und welche Untersuchungen anstehen – von Woche 1 bis 40.

• Geburtstermin berechnen: so geht's

  Die Naegele-Regel Schritt für Schritt – und warum nur wenige Babys genau am Termin kommen.

• Schwindel in der Schwangerschaft

  Kreislauf, Blutarmut, Rückenlage: was hilft und wann Schwindel ein Warnzeichen ist.

• Vorzeitige Plazentalösung: Anzeichen

  Harter Bauch, starke Schmerzen, Blutung: die Notfallzeichen kennen.

• Körperveränderungen in der Schwangerschaft

  Blut, Brust, Haut, Verdauung, Blase, Stimmung – was normal ist und was du abklären lässt.

• Depression in der Schwangerschaft

  Woran du sie erkennst, warum sie keine Schuld ist und wo du schnell Hilfe findest.

• Röteln in der Schwangerschaft

  Warum der Schutz vor der Schwangerschaft zählt und was ohne Impfung gilt.

• Angst vor der Geburt: was hilft

  Darüber sprechen, Wissen, Kurs – und spezialisierte Hilfe, wenn die Angst sehr groß ist.

• Beschäftigungsverbot in der Schwangerschaft

  Betrieblich oder ärztlich – und warum du dabei dein volles Gehalt behältst.

• Herpes in der Schwangerschaft

  Selten gefährlich fürs Kind – entscheidend ist die Zeit um die Geburt.

• Ablauf der Geburt: die Phasen

  Vorzeichen, Eröffnung, Austritt, Nachgeburt: wie lange jede Phase dauert.

• Ambulante Geburt: früh nach Hause

  Nach wenigen Stunden nach Hause – mit Hebamme und guter Vorbereitung.

• Das Wochenbett: was dich erwartet

  Sechs bis acht Wochen: was im Körper passiert, welche Hilfe dir zusteht, wann du anrufst.

• Periode nach der Geburt: wann sie kommt

  Mit und ohne Stillen – und warum Verhütung schon vorher zählt.

• Gebärmuttersenkung nach der Geburt

  Druck nach unten nach der Geburt: was hilft und wann zur Frauenärztin.

• Unterleibsschmerzen nach der Geburt

  Nachwehen, Bauchmuskeln, Verdauung – und die Zeichen einer Entzündung.

• Abnehmen nach der Geburt

  Was von allein verschwindet, warum keine Diät in der Stillzeit und was langfristig hilft.

• Apgar-Test: was die Punkte bedeuten

  Was nach 1, 5 und 10 Minuten geprüft wird und was die Punkte bedeuten.

• Neugeborenen-Screening: die Tests

  Fersenblut, Mukoviszidose, Sauerstoffmessung: freiwillig, kostenlos, wichtig.

• Hörtest beim Neugeborenen

  Wie der Test abläuft und warum ein auffälliges Ergebnis meist kein Hörschaden ist.

• Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei: Rezept

  Der erste Brei: Grundrezept mit Mengen, Fisch- und vegetarischer Variante.

• Milch-Getreide-Brei: Rezept fürs Baby

  Der zweite Brei: Vollmilch, Flocken, Obst – schnell gekocht.

• Getreide-Obst-Brei: Rezept fürs Baby

  Der dritte Brei: ohne Milch, mit Wasser, Obst und etwas Öl.

• Fingerfood und Familienkost fürs Baby

  Ab etwa dem 10. Monat am Familientisch – und welche Stücke tabu sind.

• Pre-Nahrung oder 1er? Säuglingsmilch

  Pre oder 1 reicht fürs ganze erste Jahr – Folge- und Spezialnahrung nur im Einzelfall.

• Stuhlgang beim Baby: Farbe und Häufigkeit

  Gelb, grün, braun, selten oder oft – und warum weißer Stuhl sofort in die Praxis gehört.

• Baby einschlafen lassen: was hilft

  Rhythmus, Abendritual, müde aber wach ins Bett – und ruhige Nächte.

• Wie viel Schlaf braucht ein Baby?

  16 bis 18 Stunden am Anfang, längere Nächte ab etwa sechs Monaten.

• Erster Zahnarztbesuch: ab wann?

  Z1 bis Z3 vor dem dritten Geburtstag – kostenlos, mit Fluoridlack.

• Impfreaktion beim Baby: was normal ist

  Rötung, Schwellung, leichtes Fieber: was normal ist und wann du anrufst.

• Fieber messen beim Baby: so geht's

  Im Po messen, die Werte richtig einordnen und wissen, wann es in die Praxis geht.

• Wadenwickel bei Fieber: Anleitung

  Handwarm, nicht zu lange, nicht bei kalten Füßen – plus Hals- und Ohrwickel.

• Erkältung beim Kind: was hilft

  Acht bis zwölf Infekte im Jahr sind normal: was hilft und was du lässt.

• Halsschmerzen beim Kind

  Viren oder Bakterien? Zeichen, Hausmittel und wann ein Antibiotikum nötig ist.

• Grippe beim Kind: Anzeichen

  Plötzlich hohes Fieber und Reizhusten: Verlauf, Risiken und Grippeimpfung.

• Ringelröteln beim Kind

  Rote Wangen, Girlanden-Ausschlag – und wer besonders aufpassen muss.

• Norovirus beim Kind: was tun?

  Trinken ist das Wichtigste – und so schützt du den Rest der Familie.

• Krätze beim Kind: erkennen und behandeln

  Juckende Knötchen, Behandlung, Wäsche bei 60 Grad und was für die Kita gilt.

• Zahnunfall beim Kind: was tun?

  Zahn richtig aufbewahren, Blutung stillen, schnell zur Zahnärztin.

• Schütteltrauma: Babys nie schütteln

  Warum Schütteln lebensgefährlich ist und was hilft, wenn das Schreien zu viel wird.

• Ernährung im Kleinkindalter

  Rhythmus, reichlich-mäßig-sparsam und entspannte Regeln am Tisch.

• Spielen mit Baby im ersten Jahr

  Gesichter, Stimmen, Alltagsdinge – und das richtige Maß an Anregung und Ruhe.

• Spielen mit Kleinkind: Ideen und Tipps

  Kleine Forscher brauchen Alltagsdinge, Platz und Freiraum.

• Passivrauchen: Risiken fürs Baby

  Was Tabakrauch und kalter Rauch Kindern antun – und Hilfe beim Aufhören.

• Frühchen: wenn das Baby zu früh kommt

  Chancen, Leben auf der Station, Unterstützung für Eltern und die Zeit danach.

• Notfall beim Kind: richtig reagieren

  Notruf 112, die W-Fragen, Giftnotruf-Nummern und der Notfallzettel.

• Entwicklungsverzögerung erkennen

  Wann Unterschiede normal sind und wann du mit der Kinderärztin sprichst.

• Stuhlinkontinenz nach der Geburt

  Ein Tabuthema, das häufig ist: Ursachen, Hilfe und Ansprechpartner.

• Plazentainsuffizienz: Unterversorgung

  Wenn das Kind zu wenig versorgt wird: Vorsorge, Warnzeichen, Behandlung.

• HELLP-Syndrom: Anzeichen erkennen

  Schmerzen im rechten Oberbauch: selten, aber ein Notfall – auch nach der Geburt.

• Listeriose in der Schwangerschaft

  Welche Lebensmittel du meidest und warum Fieber abgeklärt gehört.

• Starkes Schwangerschaftserbrechen

  Wenn die Übelkeit krank macht: Anzeichen, Behandlung und Hilfe.

• Zervixinsuffizienz: verkürzter Muttermund

  Ein verkürzter Gebärmutterhals: wie er auffällt und was dann hilft.

• Windpocken in der Schwangerschaft

  Ohne Schutz aufpassen – besonders kurz vor und nach der Geburt.

• Chlamydien in der Schwangerschaft

  Der Urintest in der Vorsorge, die Risiken fürs Baby und die Behandlung.

• Hepatitis B in der Schwangerschaft

  Der Test in der Vorsorge und der Schutz fürs Baby in den ersten 12 Stunden.

• Kinderbetreuungskosten absetzen

  80 Prozent, höchstens 4.800 Euro je Kind – mit Rechnung und Überweisung.

• Sorgerecht für unverheiratete Eltern

  Die Sorgeerklärung beim Jugendamt – kostenlos und schon vor der Geburt möglich.

• Kindesunterhalt: wie viel steht zu?

  Düsseldorfer Tabelle 2026, Kindergeld-Anrechnung und Hilfe vom Jugendamt.

• Bildung und Teilhabe für Kita-Kinder

  Kita-Essen, Ausflüge und 15 Euro im Monat für Kurse – bei Wohngeld oder Kinderzuschlag.

• Alleinerziehend: Leistungen 2026

  Kindergeld, Unterhaltsvorschuss, Entlastungsbetrag, Kinderzuschlag, Wohngeld – mit Beträgen und Reihenfolge.

• Mehrbedarf für Alleinerziehende

  Der Zuschlag zum Regelsatz: Prozentsätze, Sonderregel für kleine Kinder, Wechselmodell.

• Wohngeld für Familien

  Zuschuss zur Miete für Familien mit kleinem Einkommen – und warum du früh beantragst.

• Elterngeld für Alleinerziehende

  Alle Monate allein, Partnerschaftsbonus und was bei getrennten Eltern gilt.

• Beistandschaft beim Jugendamt

  Das Jugendamt hilft kostenlos bei Unterhalt und Vaterschaft – und du kannst jederzeit beenden.

• Umgangsrecht: Rechte des Kindes

  Das Recht des Kindes auf beide Eltern, Pflichten, Großeltern und Hilfe bei Streit.

• Trennung mit Kind: was jetzt wichtig ist

  Sorgerecht, Alltag, Unterhalt, Umgang und kostenlose Beratung – der Überblick.

• Allein schwanger: Hilfe und Rechte

  Beratung, Geld, Unterhalt und Rechte, wenn du ohne Partner ein Kind erwartest.

• Kindergeld bei getrennten Eltern

  Wer es bekommt, was beim Wechselmodell gilt und wie es beim Unterhalt verrechnet wird.

• Patchworkfamilie: Rechte und Alltag

  Was Stiefeltern entscheiden dürfen, Vollmacht, Stiefkindadoption und Rat für den Alltag.

• Vater werden: Schwangerschaft begleiten

  Vorsorge begleiten, Hebamme suchen, Arbeitgeber und Geld – was werdende Väter tun können.

• Werdende Väter: Gefühle und Couvade

  Angst, Druck, Freude, sogar Übelkeit: was viele werdende Väter erleben und was hilft.

• Depression bei Vätern nach der Geburt

  Gereiztheit, Erschöpfung, Rückzug: Anzeichen bei Vätern und wo es schnell Hilfe gibt.

• Vater im Wochenbett: Bindung und Alltag

  Bindung aufbauen, die Partnerin entlasten, Organisatorisches übernehmen.

• Elternzeit für Väter: so geht's

  Partnermonate, Anmeldung, Kündigungsschutz und Teilzeit – für Väter erklärt.

• Partnerschaftsbonus beim Elterngeld

  Zwei bis vier Monate ElterngeldPlus extra, wenn beide 24 bis 32 Stunden arbeiten.

• Vater-Kind-Kur: Anspruch und Antrag

  Pflichtleistung der Krankenkasse: Anspruch, Antrag und kostenlose Beratung.

• Alleinerziehende Väter: Rechte, Hilfe

  Gleiche Leistungen wie Mütter, Elterngeld, Unterhalt, Sorgerecht und Unterstützung.

• Unverheiratet ein Kind bekommen

  Vaterschaft, Sorgeerklärung, Vollmacht und Absicherung – am besten vor der Geburt.

• Partnerschaft nach der Geburt

  Rollen, Aufgaben, Lust: was sich als Paar verändert und was hilft.

• Unfälle im Kleinkindalter vermeiden

  Möbel, Fenster, Balkon, Treppen – die größten Gefahren im zweiten und dritten Jahr.

• Küche kindersicher machen

  Topfgriffe nach hinten, Wasserkocher weg, Putzmittel einschließen.

• Garten kindersicher machen

  Teich und Regentonne sichern, Giftpflanzen kennen, Geräte wegschließen.

• Spielplatz: worauf Eltern achten

  Ab welchem Alter, warum Helm und Kordeln gefährlich sind und was du an Geräten prüfst.

• Sicher bei Oma und Opa: Checkliste

  Der Sicherheitsrundgang mit 13 Punkten – auch für Babysitter und Tagesmutter.

• Laufrad, Dreirad, Roller: ab wann?

  Das passende Alter, worauf du beim Kauf achtest und warum der Helm von Anfang an dazugehört.

• Kind auf dem Fahrrad: Sitz oder Anhänger?

  Was erlaubt ist und welche Lösung zu welchen Wegen passt.

• Kleine Kinder im Straßenverkehr

  Warum kleine Kinder Verkehr nicht einschätzen können und was ihnen hilft.

• Lärm und Kinderohren: Gehörschutz

  Wie laut zu laut ist, gefährliches Spielzeug und der richtige Gehörschutz.

• Erste Schuhe und sichere Kinderkleidung

  Barfuß lernen, Platz vor den Zehen und keine Kordeln am Hals.

• Mittagsschlaf beim Kleinkind

  Schlafbedarf nach Alter und wann der Mittagsschlaf meist wegfällt.

• Kleinkind einschlafen: 12 Tipps

  Bewegung am Tag, ruhige letzte Stunde, festes Ritual – was beim Einschlafen hilft.

• Albtraum, Nachtschreck, Schlafwandeln

  Woran du den Unterschied erkennst und was dein Kind dann jeweils braucht.

• Grenzen setzen beim Kleinkind

  Liebevoll und klar: Grundpfeiler, Alltagstipps und was nicht hilft.

• Kinder stärken: Resilienz von klein auf

  Bindung, Zutrauen, Regeln und Rituale – was Kinder widerstandsfähig macht.

• Bindung: Wie Babys Vertrauen lernen

  Wie Bindung entsteht, welche Phasen es gibt und was sie stärkt.

• Frühe Hilfen: kostenlose Unterstützung

  Freiwillig, kostenlos, vertraulich: Unterstützung für Familien mit Kindern bis drei.

• Eltern werden: wenn alles anders ist

  Warum die erste Zeit so anstrengend ist und wie ihr euch entlastet.

• Wie Babys sehen lernen

  Die Sehentwicklung im ersten Jahr und die Warnzeichen für Sehstörungen.

• Frühförderung: Hilfe bei Entwicklungsfragen

  Der Weg über die Kinderarztpraxis, wer zahlt und wie du eine Stelle findest.

• Baby wickeln: Schritt für Schritt

  Der richtige Griff, wie oft gewechselt wird und warum eine Hand immer am Kind bleibt.

• Körperpflege beim Baby

  Po, Hautfalten, Augen, Ohren, Nägel – und warum Wattestäbchen und Puder tabu sind.

• Wann mit dem Kind zum Arzt?

  Die wichtigsten Warnzeichen bei Fieber, Husten, Durchfall und Bauchschmerzen.

• Gewitter mit Kindern: was schützt

  Draußen, am Wasser, zu Hause – und was ängstlichen Kindern hilft.

• Teilzeit in der Elternzeit

  Bis zu 32 Stunden: Anspruch, Fristen und wann der Arbeitgeber ablehnen darf.

• Steuerklasse und Elterngeld

  Welche Steuerklasse zählt und warum ein Wechsel nach der Geburt nichts mehr bringt.

• Kinderfreibetrag oder Kindergeld?

  Die Freibeträge 2026 und wie die Günstigerprüfung des Finanzamts funktioniert.

• Kindererziehungszeiten für die Rente

  Drei Jahre Rentenpunkte pro Kind – Mutter oder Vater – und der Antrag V0800.

• Tagesmutter: Kindertagespflege erklärt

  Höchstens fünf Kinder, Pflegeerlaubnis, Kosten und Vermittlung über das Jugendamt.

• Erziehungsberatung: kostenlose Hilfe

  Kostenlos und vertraulich: wobei sie hilft und wie du eine Stelle findest.