Trotzphase: was in Wutanfällen hilft

Wann und warum es losgeht

Alle Kinder zeigen ein mehr oder weniger stark ausgeprägtes Trotzverhalten – wie häufig und wie heftig, ist von Kind zu Kind verschieden. Typische Trotzreaktionen treten meist gehäuft ab der Mitte des zweiten Lebensjahres auf.

Diese Zeit wird auch Autonomiephase genannt, und das trifft es besser: Die Reaktionen hängen mit der wachsenden Selbstwahrnehmung zusammen, mit dem Drang nach mehr Selbstständigkeit und mit den Fortschritten in der geistigen Entwicklung.

Der Kern des Problems ist ein Missverhältnis: Dein Kind will vieles, kann es aber noch nicht – und Misserfolg und Enttäuschung lösen heftige Reaktionen aus. Mit den Gefühlen, die dabei entstehen, kann es zunächst noch nicht umgehen.

Wann es besser wird

Mit Beginn des dritten Lebensjahres und mit zunehmenden sprachlichen Fähigkeiten nimmt die Heftigkeit oft schon wieder ab. Nach dem dritten Lebensjahr werden Trotzreaktionen in der Regel seltener.

Der Zusammenhang mit der Sprache ist der praktisch nützlichste Teil dieser Erklärung: Je besser ein Kind sagen kann, was es will, desto weniger muss es brüllen.

Was im Alltag hilft

• Auswahl statt Ansage. Zwei Möglichkeiten anbieten, zwischen denen dein Kind wählen darf – das bedient genau den Autonomiedrang.
• Vorwarnen. Übergänge sind Klassiker. „Noch zweimal rutschen, dann gehen wir" wirkt besser als ein abruptes Ende.
• Selbst machen lassen, wo es geht – auch wenn es länger dauert und schiefer aussieht.
• Vorhersehbare Abläufe. Müdigkeit und Hunger sind die häufigsten Verstärker.
• Nicht nachgeben, nur um Ruhe zu haben – aber auch keinen Machtkampf inszenieren. Ein Anfall ist keine Prüfung, die du bestehen musst.

Was in der Öffentlichkeit hilft

Der Supermarkt macht aus einem normalen Wutanfall ein Publikumsereignis. Was dann zählt, ist nicht die Meinung der Umstehenden, sondern dass dein Kind dich als ruhigen Pol erlebt. Wenn es geht: rausgehen, hinsetzen, warten. Die Erklärung für Fremde bist du niemandem schuldig.

Wenn dich das an deine Grenze bringt

Wutanfälle sind anstrengend, besonders wenn sie sich häufen und du ohnehin wenig Schlaf hast. Dass du dabei selbst wütend wirst, ist menschlich – entscheidend ist, was du in diesem Moment tust. Abstand ist immer die bessere Wahl als eine Reaktion, die du hinterher bereust.

In dieselbe Zeit fällt häufig ein zweites Thema, bei dem Druck ebenfalls nichts bringt: Trocken werden: ab wann und wie?.

Im selben Zeitraum hat auch das Fremdeln seinen Höhepunkt – mehr dazu in Fremdeln.

Wenn du unsicher bist

Die U-Untersuchungen sind ein guter Ort, das Thema anzusprechen. Außerhalb der Sprechzeiten hilft der ärztliche Bereitschaftsdienst unter 116117.

Wenn sich der Trotz vor allem am Essen entzündet, lies Kleinkind isst nicht.

Wenn die Wut in Beißen oder Hauen umschlägt, steht in Kleinkind beißt oder haut: was hilft?, wie du reagierst. Und wenn das Ausschalten des Fernsehers regelmäßig zum Wutanfall führt: Bildschirmzeit bei Kleinkindern.

Kommt ein Geschwisterchen, lies Ein Geschwisterkind kommt.

Wie du klar und liebevoll Grenzen setzt, steht in Grenzen setzen beim Kleinkind.

Wenn jeder Morgen an der Kita-Tür zum Kampf wird, lies Kind will nicht in den Kindergarten.

Wenn dein Kind anfängt zu flunkern, steht in Kind lügt.

Wenn ältere Kinder in der Kita hauen, hilft Kind schlägt andere Kinder.

Wenn dein Kind auf Ansagen einfach nicht reagiert, lies Kind hört nicht.

Wenn auch das Schulkind noch vor Wut explodiert, lies Wutanfälle beim Schulkind.