Stillkissen und Milchpumpe: braucht man das?

Das Stillkissen

Ein Stillkissen entlastet Arme und Rücken, indem es das Kind auf Brusthöhe bringt. Das ist besonders in den ersten Wochen angenehm, wenn Stillmahlzeiten lang sind und du oft sitzt – und nach einem Kaiserschnitt, weil es die Bauchdecke entlastet.

Nötig ist es nicht. Viele Frauen stillen ohne, und ein festes Kissen oder ein zusammengerolltes Handtuch erfüllt denselben Zweck. Wenn du eins möchtest: Es sollte fest genug sein, dass es unter dem Gewicht nicht zusammensackt.

Ein Hinweis zur Sicherheit: Ein Stillkissen ist kein Schlafplatz und gehört nicht ins Kinderbett. Für die Schlafumgebung gilt weiterhin, dass weniger besser ist – keine Kissen, keine Nestchen, keine Polster.

Die Milchpumpe

Eine Pumpe ist sinnvoll, wenn du regelmäßig abpumpen möchtest – etwa für den Wiedereinstieg in den Beruf, für die Betreuung außer Haus oder um dir Freiräume zu schaffen. Wie das hygienisch abläuft und wie lange abgepumpte Milch hält, steht in Muttermilch abpumpen und aufbewahren.

Vor dem Kauf lohnen sich zwei Fragen:

• Brauchst du sie regelmäßig oder gelegentlich? Für den seltenen Fall reicht oft eine einfache Handpumpe.
• Gibt es einen medizinischen Grund? Dann kann eine elektrische Pumpe ärztlich verordnet werden. Frag in der Praxis oder bei deiner Hebamme, bevor du kaufst – und frag nach Leihgeräten in der Apotheke.

Was eine Pumpe nicht ist

Milchpumpen sind Medizinprodukte. Wir machen deshalb keine Aussagen darüber, was ein bestimmtes Gerät bewirkt – weder zur Milchbildung noch zur Behandlung von Stillproblemen.

Und der Punkt, der praktisch am meisten zählt: Wenn das Stillen nicht klappt, ist eine Pumpe selten die Lösung des Problems. Bei Milchstau oder wunden Brustwarzen geht es um Anlegen, Technik und Rhythmus – dafür ist eine Stillberatung wirksamer als jedes Gerät. Viele Frauen kaufen eine Pumpe, weil sie sich nicht trauen, Hilfe zu holen.

Beim Wiedereinstieg in den Job zählt das Abpumpen als Stillzeit. Was dir zusteht, steht in Stillen und Arbeiten.

Wenn du unsicher bist

Deine Hebamme oder eine zertifizierte Stillberaterin (IBCLC) kann einschätzen, ob und welches Gerät für dich sinnvoll ist – und ob es überhaupt darum geht. Außerhalb der Sprechzeiten hilft der ärztliche Bereitschaftsdienst unter 116117.

Was sonst für die erste Zeit gebraucht wird, steht in Erstausstattung Baby.