Baby

Baby baden: wie oft und wie warm?

Das erste Bad ist für viele Eltern aufregend. Dabei braucht es wenig: körperwarmes Wasser, ein warmes Bad und alles griffbereit. Täglich baden muss dein Baby nicht – ein- bis zweimal pro Woche reicht. Wichtiger als jede Pflegeregel ist eine Sicherheitsregel: Dein Baby bleibt nie allein im Wasser.

Von Danny · Geprüft am 16.10.2026 · Quellen: Bundesinstitut · Orientierung, kein medizinischer Rat

  • Lesezeit 3 Minuten
  • Geprüft 16.10.2026
Schematische Darstellung: eine kleine Babybadewanne mit Wasser und einem Badethermometer
Illustration: Mamalotse

Die drei Regeln, die immer gelten

Beim Baden schützt du dein Baby so:

  • Nie allein lassen – auch nicht für einen Moment, auch nicht mit einem älteren Geschwisterkind. Schon 10 Zentimeter Wasser reichen zum Ertrinken.
  • Temperatur prüfen – mit Badethermometer und zusätzlich mit dem Unterarm, bevor dein Baby ins Wasser kommt.
  • Kein heißes Wasser nachlaufen lassen, solange dein Baby in der Wanne ist.

Ist dein Kind unter Wasser geraten und atmet nicht normal, sofort 112. Bei einer Verbrühung hilft Verbrühungen: Erste Hilfe.

Schnell-Check: das Wesentliche

  1. Ein- bis zweimal pro Woche, 5 bis 10 Minuten. Tägliches Baden ist nicht nötig.
  2. Wasser 36 bis 37 Grad, eher etwas kühler. Raum mindestens 23 Grad.
  3. Klares Wasser reicht. Schaumbäder trocknen die Haut aus.

Wie oft und wie lange

Ein- bis zweimal pro Woche baden reicht völlig. Dann darf das Bad 5 bis 10 Minuten dauern. Badest du häufiger, hältst du es kürzer, höchstens etwa 5 Minuten. Tägliches Baden ist unnötig und tut der empfindlichen Babyhaut nicht gut.

Ob du vor dem Abfallen des Nabelschnurrests baden kannst, steht in Nabelpflege.

Der richtige Moment

Feste Badetage helfen deinem Baby, sich an eine Routine zu gewöhnen. Am besten badest du, wenn es munter ist und nicht gerade hungrig – also eine Weile nach einer Mahlzeit, aber nicht direkt danach.

Vorbereiten

  • Raum warm: mindestens 23 Grad.
  • Wanne zur Hälfte füllen, bevor dein Baby hineinkommt. Babywannen brauchen eine rutschfeste Einlage; Aufsätze auf der großen Wanne dürfen nicht wackeln oder kippen.
  • Wasser körperwarm: 36 bis 37 Grad, lieber etwas kühler als zu warm. Mit Badethermometer und Unterarm prüfen.
  • Alles griffbereit: Badetuch neben der Wanne, Wickelplatz mit frischer Windel und Kleidung vorbereitet, Telefon in Reichweite.

Bei einer Wassertemperatur von 60 Grad kann es schon in drei Sekunden zu schweren Verbrühungen kommen. Deshalb wird empfohlen, den Boiler auf höchstens 50 Grad einzustellen und – wo möglich – einen Temperaturbegrenzer im Bad auf 38 Grad.

So hältst du dein Baby

Schieb deinen Unterarm unter Nacken und Schultern und fass mit der Hand den Oberarm deines Babys in Höhe der Achsel. So liegt der Kopf sicher auf deinem Arm und rutscht nicht ins Wasser. Mit der anderen Hand wäschst du. Willst du dein Baby auf den Bauch drehen, stützt du Hals und Kinn auf deinem Unterarm ab. Größere Babys strampeln kräftig – halt sie besonders gut fest.

Waschen und Abtrocknen

  • Wasch dein Baby sanft mit der Hand vom Gesicht bis zu den Füßen und entferne Fusseln aus den Hautfalten.
  • Die Haare kommen zuletzt dran, mit klarem Wasser – so kühlt der Kopf nicht aus.
  • Tupfen statt reiben und die Hautfalten gut trocknen.

In der Regel reicht klares Wasser. Brauchst du doch eine Waschlotion, nimm eine milde mit einem pH-Wert von 5,5 bis 6. Bei sehr trockener Haut kann am Ende ein rückfettender Badezusatz helfen. Mehr zu trockener oder entzündeter Haut steht in Neurodermitis beim Baby und Milchschorf und Kopfgneis.

Nach dem Bad

Föhn und andere Elektrogeräte räumst du nach dem Benutzen sofort weg, Pflegeprodukte und Reiniger stehen außer Reichweite. Wie du das Bad sicher machst, wenn dein Kind größer wird, steht in Badesicherheit für Kleinkinder. Den Wickelplatz richtest du nach Wickelplatz sicher einrichten ein.

Wie du Augen, Ohren und Nägel pflegst, steht in Körperpflege beim Baby.

Was bei der Babywanne wichtig ist, steht in Babybadewanne.

Weiterlesen

Quellen

  1. Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG), kindergesundheit-info.de: Das Baby baden. Stand: 28.05.2026. Abgerufen am 16.10.2026. kindergesundheit-info.de
  2. Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG), kindergesundheit-info.de: Sicher baden. Stand: 28.09.2024. Abgerufen am 16.10.2026. kindergesundheit-info.de
  3. Kassenärztliche Bundesvereinigung: Der ärztliche Bereitschaftsdienst 116117 und Abgrenzung zum Rettungsdienst 112. Abgerufen am 16.10.2026. 116117.de