Kita & Schule · 1–10 Jahre
X-Beine und O-Beine beim Kind: was normal ist
Erst stehen die Knie weit auseinander, ein paar Jahre später berühren sie sich, während die Füße auseinanderstehen: Viele Kinder durchlaufen O-Beine und X-Beine als ganz normale Phasen. In den meisten Fällen wächst sich das von selbst aus.
- Lesezeit 2 Minuten
- O-Beine meist bis etwa 18 Monate vorbei
- X-Beine meist bis etwa 9 Jahre vorbei
Wann zur Kinderärztin
Lass die Beine ärztlich anschauen, wenn:
- O-Beine nach dem zweiten Lebensjahr bestehen bleiben oder stärker werden;
- X-Beine nach dem zehnten Geburtstag noch deutlich ausgeprägt sind;
- du dir unsicher bist, ob die Beinstellung noch normal ist.
Im Zweifel anrufen – lieber einmal zu viel.
Schnell-Check
- Kleinkind mit O-Beinen: meist normal, verschwinden oft bis etwa 18 Monate.
- Kindergartenkind mit X-Beinen: meist normal, auch wenn sie deutlich sind.
- Bei U-Untersuchungen ansprechen, wenn du unsicher bist.
O-Beine bei Babys und Kleinkindern
O-Beine sind bei Kleinkindern häufig. Sie entstehen meist durch die Lage der Beine im Mutterleib und geben sich in der Regel ohne Behandlung bis zu einem Alter von etwa 18 Monaten. Bleiben O-Beine länger bestehen oder werden sie stärker, prüft die Ärztin, ob eine Stoffwechselerkrankung der Knochen wie Rachitis oder eine Wachstumsstörung am Schienbein dahintersteckt.
X-Beine im Kindergarten- und Grundschulalter
Danach haben viele Kinder eine Zeit lang X-Beine: Die Knie berühren sich, die Füße stehen auseinander. Auch deutlich ausgeprägte X-Beine verschwinden meist bis etwa zum neunten Lebensjahr von selbst. Sind sie nach dem zehnten Geburtstag noch stark ausgeprägt, kann eine Operation nötig werden.
Wie die Ärztin untersucht
Die Ärztin untersucht dein Kind. Bei Verdacht auf eine Erkrankung folgen weitere Untersuchungen. In den meisten Fällen ist keine Behandlung nötig, weil sich die Beinachse von allein ausgleicht.
Gut zu wissen
X-Beine gehen bei Kindern manchmal mit einem Knick-Senkfuß einher. Warum auch der meist harmlos ist, steht in Knick-Senkfuß beim Kind.
Weiterlesen
- Kita & Schule · 2–10 JahreKnick-Senkfuß beim Kind: meist ein normaler EntwicklungsschrittFlache Füße, nach innen geknickte Fersen: warum ein Knick-Senkfuß bei Kindern meist normal ist, wann er bleibt und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.
- BabyBewegungsentwicklung im ersten JahrWelche Schritte wann kommen, wie groß die normale Spanne ist und warum manche Kinder das Krabbeln überspringen.
- Kindergarten & Schule · 3–10 JahreWachstumsschmerzen: was hilft, wenn die Beine nachts wehtun?Beinschmerzen am Abend: woran du typische Wachstumsschmerzen erkennst, welche Anzeichen ärztlich abgeklärt werden sollten und was beim Einschlafen hilft.
Quellen
- MSD Manual, Ausgabe für Patienten: Joan Pellegrino, O- und X-Beine. Überprüft November 2024. Abgerufen am 19.10.2026. msdmanuals.com