Bindung: Wie Babys Vertrauen lernen

Wie Bindung entsteht

Dein Baby bringt Verhaltensweisen mit, die Nähe herstellen: Weinen, Rufen, Anklammern, später Nachkrabbeln. Du verstehst diese Signale meist intuitiv und antwortest – indem du dich zuwendest, tröstest, hochnimmst. Je öfter dein Baby erlebt, dass es sich auf Nähe und Fürsorge verlassen kann, desto sicherer fühlt es sich. Bezugspersonen sind meist Mutter und Vater, aber auch Großeltern oder Tageseltern können es werden.

Die Phasen

• Erste Lebensmonate: Dein Baby lernt dich als verlässlich kennen. Sicherheit erlebt es vor allem im engen Körperkontakt, siehe Känguru-Methode.
• Ab etwa 3 Monaten: Es unterscheidet Bezugspersonen deutlich von anderen und wendet sich gezielt an sie. Nähe braucht nicht mehr nur Körperkontakt.
• Ab etwa 7 bis 8 Monaten: Dein Baby bewegt sich selbst fort, erlebt Trennungen intensiver und braucht beim Entdecken deine Rückversicherung. Jetzt beginnt oft das Fremdeln, siehe Fremdeln.
• Kleinkindalter: Dein Kind sucht Nähe selbst auf und entfernt sich wieder zum Entdecken. Die „sichere Basis“ ist verinnerlicht.

Was eine sichere Bindung fördert

• Aufmerksam sein und auf die Bedürfnisse deines Babys eingehen.
• Ein schreiendes Baby zeitnah und geduldig trösten, siehe Baby schreit viel.
• Beim Wickeln, Stillen und Füttern Zeit nehmen und dabei sprechen – etwa beschreiben, was du gerade tust.
• Dich danach richten, wie viel Nähe dein Baby möchte, und es absetzen, wenn es genug hat.
• Freude zeigen, wenn es Interesse an Menschen und Dingen zeigt, und seine Neugier unterstützen.

Wenn Bindung anders aussieht

Auch Kinder mit Behinderung entwickeln eine enge Bindung. Bei manchen Behinderungen, etwa Autismus, zeigen Kinder aber kaum sichtbares Bindungsverhalten. Das kann sehr belastend sein – Unterstützung gibt es zum Beispiel über die Frühförderung.

Auch Väter

Väter sind für das Kind eine ebenso wichtige Bezugsperson, siehe Vater im Wochenbett. Wie Bindung später Widerstandskraft gibt: Kinder stärken.