Ausstattung · 0–3 Jahre

Babyschlafsack: richtige Größe und Sicherheit

Ein Schlafsack ist für Babys besser als eine Bettdecke: Er verrutscht nicht über den Kopf und beugt Überwärmung vor – zwei vermeidbare Risikofaktoren für den Plötzlichen Kindstod. Damit er schützt, muss er richtig passen.

Von Danny · Geprüft am 19.10.2026 · Quellen: Bundesarbeitsgemeinschaft für Kindersicherheit · Orientierung, kein medizinischer Rat

  • Lesezeit 2 Minuten
  • Größe Körperlänge minus Kopf plus 10 cm
  • Norm DIN EN 16781
Illustration: Mond und Sterne
Illustration: Mamalotse

Schnell-Check

  1. Größe: Körperlänge minus Kopflänge plus 10 Zentimeter.
  2. Halsausschnitt so eng, dass der Kopf nicht hindurchpasst.
  3. Nacken fühlen: angenehm warm, nicht schwitzig, nicht kalt.

Warum Schlafsack statt Decke

Eine Decke kann über das Gesicht rutschen oder zu warm sein. Überwärmung und Zudecken des Kopfes gehören zu den vermeidbaren Risikofaktoren für den Plötzlichen Kindstod. Ein passender Schlafsack verhindert beides. Mehr zur sicheren Schlafumgebung in Sicherer Babyschlaf.

Die richtige Größe

Als Faustregel gilt: Körperlänge minus Kopflänge plus 10 Zentimeter. Dein Kind soll aus dem Schlafsack herauswachsen, nicht hinein. Ein zu großer Schlafsack ist keine gute Vorratsidee.

Halsausschnitt und Passform

Der Halsausschnitt muss so klein sein, dass der Kopf nicht hindurchpasst. Sonst kann dein Kind in den Schlafsack hineinrutschen, sich überwärmen und im schlimmsten Fall ersticken. Prüfe regelmäßig, ob der Schlafsack noch passt, alle Knöpfe fest sitzen und keine Naht aufgeht.

Warm genug, aber nicht zu warm

Der Schlafsack sollte zur Raumtemperatur und zur Kleidung darunter passen. Dein Kind soll weder frieren noch schwitzen. Fühl am Nacken zwischen den Schulterblättern: Er sollte sich angenehm warm anfühlen. Wie du dein Baby passend anziehst, steht in Baby richtig anziehen.

Material

  • Atmungsaktiv, zum Beispiel Baumwolle.
  • Schweiß- und speichelecht in Stoff und Farbe.
  • Ohne Azofarbstoffe, die für Kinder mit Asthma oder Neurodermitis problematisch sein können und im Verdacht stehen, Krebs zu erregen.
  • Norm DIN EN 16781 auf dem Etikett.

Gut zu wissen

Wenn dein Kind einen Schlafsack nutzt, braucht es keine zusätzliche Decke. Wie das Bett selbst sicher wird, steht in Kinderbett kaufen.

Weiterlesen

Quellen

  1. Bundesarbeitsgemeinschaft Mehr Sicherheit für Kinder e. V., kindersicherheit.de: Produktratgeber Schlafsack für Babys und Kleinkinder. Aktualisiert am 20.06.2024. Abgerufen am 19.10.2026. kindersicherheit.de